兩年前我就在觀察Jawbone智慧手環，可是它太過昂貴高達5000元，而且身邊的朋友使用後故障機率高，後來就作罷⋯⋯
兩年後的今天，我現在都會戴著小米智慧手環，它出乎意料地便宜，僅395元！而且質感跟Apple產品給我的感覺很相似。我的超慢跑團員聽到這個價格，還以為我少說一個0呢～有兩人當下就叫我幫他們訂購：Ｄ～
阿誠，曾經我是他的課程助教，也是曾是我公司的實習生，他為了不付運費，就買了兩支。去年12月初他問我要不要？那時還沒出iOS App，所以就沒跟他買，等他從成功嶺出來，終於拿到夢寐以求的產品！接下來開箱～
這週同事講到2014 WWDC中一個相當有趣的session，跟感應器有關係，喜歡運動的人有福啦～
612 motion tracking with the core motion framework
透過M7動作處理器加上感應器，可以全天候（24小時，一週七天）地偵測。
看到這張三餐決定身材圖，想起兩句話：
嗯～已經有均衡營養概念的我非常同意！生動的圖示總是比文字更吸睛，才一天在臉書上就有幾萬人按讚和分享！
還有讓我想到中年之後的人們，很多人都像左邊那樣的身材，實際上這很難避免，畢竟身體年齡從30歲開始衰老，基礎代謝率開始往下降，這代表著什麼呢？若食量一直都差不多，那麼很有可能身材會變成左邊那樣子～
基礎代謝率（Basal Metabolic Rate ， BMR）是指一個人一天內最基本需要消耗的熱量，也就是說，維持人體一天最基本的體能消耗最少需要吸取的熱量，也是維持生命所需要的最低標準，包括維持呼吸、心跳、血液循環、體溫等等之生理活動所需的熱量要量。
知道維持好身材的重點之後，我們就可以適度地吃美食，朋友在節食我們在享食～
以上是我一個月的三餐狀況。從此之後，保持良好的飲食習慣，繼續安心有自信地享用美食吧～
需要協助的人可以找我喲～
平常沒什麼在喝飲料，因為知道飲料多不是天然的成分，所以多喝無益反而傷身！此時熱量數字很容易騙人，如果把它畫成圖解，就知道喝每一瓶飲料等於吃多少顆方糖！iFit把飲料畫得這麼可愛⋯⋯
以上這些飲料我都有喝過呢～有種非常熟悉的感覺！要是親朋好友對飲料欲罷不能，可考慮給他們看這張圖：Ｐ～
參考：原來我們喝了這麼多糖！。
最近兩個月以來，霜淇淋越來越有魅力，儘管是在冷颼颼的冬天，還是有一大群人爭先恐後搶食第一手霜淇淋，其中一個人也就是我ＸＤ～
真是不太曉得為什麼，我以為霜淇淋早該夯起來才是，怎麼到最近一年，才陸續有便利超商、量販店、大賣場引進？不過無論如何，我們消費者就是想吃霜淇淋，其它什麼市場、價格、熱量都先拋諸腦後吧：Ｐ～
7-11、全家、義美、松青、頂好、Costco、漢堡王、IKEA和麥當勞到底哪家的雙淇淋最好吃呢？對我來說吃不太出來，也就是都很好吃啦～～～不過說真的，兩家超商從日本引進的霜淇淋真的有夠濃郁，讓人吃了會想再吃！不過也因為特濃的關係使得熱量高得嚇人，吃不胖的人真是有福了：Ｄ～
I am a graduate student specializing in Computer Graphics.
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Written
on 2014 年 05 月 03 日