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連鎖商店霜淇淋的熱量

最近兩個月以來,霜淇淋越來越有魅力,儘管是在冷颼颼的冬天,還是有一大群人爭先恐後搶食第一手霜淇淋,其中一個人也就是我XD~

真是不太曉得為什麼,我以為霜淇淋早該夯起來才是,怎麼到最近一年,才陸續有便利超商、量販店、大賣場引進?不過無論如何,我們消費者就是想吃霜淇淋,其它什麼市場、價格、熱量都先拋諸腦後吧:P~

連鎖商店霜淇淋的熱量

7-11、全家、義美、松青、頂好、Costco、漢堡王、IKEA和麥當勞到底哪家的雙淇淋最好吃呢?對我來說吃不太出來,也就是都很好吃啦~~~不過說真的,兩家超商從日本引進的霜淇淋真的有夠濃郁,讓人吃了會想再吃!不過也因為特濃的關係使得熱量高得嚇人,吃不胖的人真是有福了:D~

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體脂肪圖解 (Illustrations Body Fat Percentage)

台北的天氣三不五時就會下雨,原本要去河堤跑步的我,卻只能窩在電腦前面整理資料,唉><~

判斷自己是否肥胖,不再只是看體重多寡,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。很多人都習慣只看身高體重,那不是個適當的衡量方法,舉個例子比較好想像:

  • 林書豪 身高192cm 體重91kg (運動選手)
  • 連勝文 身高192cm 體重92kg (政治人物)

這兩位名人有著差不多的身高和體重,體態表現卻相異甚大呢~

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