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亦禾騎士團上石門水庫破百公里

難得今年騎車活動,第一次破百公里,當然要利用些時間,把整個過程給記錄下來囉~這一天是10/25週日,光復節

亦禾騎士團上石門水庫破百公里

五點半的鬧鐘,睡不到四小時,實在很想繼續睡!不過為了我的身體健康,我就是要跟團騎車!感謝蔡大哥王大哥的邀約,讓我這一天充滿許多挑戰且溫馨的回憶!

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[書籍] 人生大挑戰

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2018年初辦理台灣之星網路吃到飽以來,很少有閒暇時間能夠靜下心好好閱讀一本書籍。

網路上有太多資訊可以輕易取得,但卻很少會深刻地去瞭解文章的真實義,就像在大海裡游泳一樣漫無目的。

有時候覺得收穫良多,但沒多久卻感覺空洞乏味。甚至不知已被洗腦愚弄⋯⋯

在此我想分享一本網路(實體)書籍,完全是免費公開在網路上,當然也可以買實體書籍回來看。

若2020年問我最推薦的一本書是什麼?我肯定會跟你說「人生大挑戰」,甚至是此生必讀!

未來我會持續閱讀它,它影響我實在太深遠了⋯⋯解答我從出生以來種種疑惑!

好想看人生的完結篇:P~

2020年武漢肺炎肆虐,中午吃飯時間若只有我一人,我就會拿起手機來看人生大挑戰,真的是越看越有味道:P~

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[電影] 與媽宙同行

最近媒體不斷報導跟總統大選有關係的新聞,每天都充斥著政治人物你來我往的剪接論述,看得我都眼花撩亂,在此我宣布我將選總統支持最能帶領台灣到美好境界的候選人!

2019年媽祖繞境在4/16週二晚結束,看到許多朋友在臉書上貼跟去遶境的相片,很訝異柯P今年又再一次參加,說是為了還願真是好有心,還沒繞境結束立馬趕回台北參加施政報告。

接著郭董爆怒新聞,第二天宣布因為媽祖托夢,要他出來選總統,為台灣年輕人做有意義的事。起初我還很相信郭董真有夢到媽祖,後來被網友KUSO變得「黑人問號」。

我在期待4/24的電影:復仇者聯盟:最終決戰,網路上瘋傳一張圖「與神同行:最終選戰」,讓我噴出口水「噗嗤」,因我有到電影院看過「與神同行:最終審判」,做得實在惟妙惟肖呢~

【與神同行:最終選戰】「一個媽祖,各自表述」

★台灣影史最賣座政治電影,正宗媽祖托夢完結
★遵循媽祖指示,年度必看最強鉅片!
★最讓人意想不到的參選理由各自表述!
★從遶境到參選,媽祖帶領各政治人物走向光明
★為了台灣繁榮和經濟,郭董追尋媽祖之道!
★郭董眼中看見的究竟是小英還是媽祖婆?
★文哲無奈走了八天無人問,參選問神天下知!
★執意選到底的金平難道只是受媽祖照顧?
★朱立倫的淡水阿嬤何時也拖夢助威?
★服務媽祖多年的標哥表示,我家水餃一極棒!

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[台北士林] 帕米爾公園與雙溪溝古道

登山健行紀錄:2019年1月13日週日。

前一天和125超慢騎團騎公路車,我們騎乘112公里路經永和、鶯歌、大溪到石門水庫,培英姐意猶未盡邀約我隔天一起爬帕米爾公園與雙溪溝古道,幸運週末不用開蒙奇偉大會議,就帶著蘇菲雅一起來健行!

首先來看一下我們的路線全程動畫:)~

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中和路跑團烘爐地團練

從2017年3月開始,阿美姐推薦我加入中和路跑團,來一起跑烘爐地,這半年以來我幾乎都會在下班後前往,除非是因下雨而停練。8月開始在內湖上班後,下班騎車到烘爐地底下的停車場,都超過集合時間七點半,大家早就上路,偶爾還能及時遇到攝影師明君,不然就只能跑到頂端,來和大家吃喝聊天,最後來好幾十張大合照

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祝大家中秋節快樂

中秋節是人們團圓的好日子,當然我也特地回家過三天的假期,同時沈澱心情蓄勢待發!

最近有好多團體亮麗登場,無論是以政治宗教為利基點出發,都是想讓台灣甚至世界變得更加美好。

以下兩張圖祝大家中秋節快樂做得十分可愛而吸引人。

祝大家中秋節快樂 民國黨

祝大家中秋節快樂 天界之舟

最終我們要思考人生的目的價值能在成就自己的同時利益他人

超慢跑團滿一週年

我真正開始參與超慢跑是在去年12月底,之前就知道朋友在經營超慢跑團,但是因為不符合我的風格(跑很慢),所以就意興闌珊~

註:「慢跑」之所以加上前綴形容詞「超」,是因為我們跑步速度小於等於走路速度。據傳,效果出乎意料之外的好呢!

後來慢慢地想通了,有人帶著我跑,更容易保持運動的習慣!畢竟下班後身心俱疲,可能回到家就不想出門呢~雖然跑步速度很慢,但是好處就是可以跟團員聊天,使得這一路上有了許多樂趣,不知不覺就跑完四號公園三圈(約4.5公里)

超慢跑團滿一週年00007

我們團長阿芳每週一二五來練超慢跑~超慢跑俱樂部粉絲團說:

我們本是一群肉咖…..
一年來一步一腳印
我們用超慢跑
累積超過117.5K的馬拉松里程
4/24 (五)晚上7:30
讓我們一起慶祝我們的波斯爹

歡迎你帶上你的拿手好菜,創意料理或是推薦美食來參加我們瘋狂的慶生會喔^^”

換句話說,我們超慢跑團滿一週年囉~

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運動到上電視

青年節的前一天3/28,我在這一天參加了兩場運動賽事,上午在成蘆橋挑戰台灣鐵人二項,下午在光復橋參與超級英雄路跑。其中後者吸引數家媒體來採訪,因為電影復仇者聯盟二奧創紀元在下個月就要上映!

我們125超慢跑成員們很有活力地打扮成各大英雄,在做熱身的時候TVBS電視台攝影師靠了過來,大概是看到我們熱情非凡,能夠在電視中當個吸引觀眾的角色:)~

英雄路跑 Hero Super Run

暖身後合照

英雄路跑 Hero Super Run 2

開跑第三分鐘

短短十秒鐘路跑鏡頭,就有兩次帶到我們125超慢跑成員!可以見到報導影片中1:56-1:58,我想說怎麼會那麼巧,攝影大哥真是有眼光哪XD~

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[平台] Zoom 視訊服務

每個週末我幾乎都會有視訊會議,從2013年6月開始,我們使用Hangout,今年初開始我們使用Zoom,前者只能10人同時連線,後者可以25人(甚至更多人)同時連線,而且好處更多!與會者不用註冊帳號,透過會議室ID即可參與會議。

除了桌電、筆電可以進行視訊會議外,手機、平板一樣能夠使用!我就曾經邊洗澡邊視訊呢:P~

zoom

我們天界之舟Heaven Fortress社團,每一次會議都有至少50人參加,喜歡自由自在的我,可以留在家裡參與會議,因此提高我參與的意願呢!

若有朋友對人生感到困惑,像是不知道人為何而生、為何而活,想要找到畢生可以篤定地走的路,歡迎加入我們唷~

參考:

[iOS] 在App間分享資料 (Share Data Between Apps)

過去App的資料是被保護在沙盒(Sandbox)之中,因此無法讓其它App來存取。現在Apple設計一個共享區域,在此區域可以讓不同的App來存取,只是這些App必須是同一個開發者呢!

在App間分享資料 (Share Data Between Apps)

在專案中的Capabilities中打開App Groups,接著創立一個App Groups,我這裡是設定group.happy.share,程式碼中會用到喔~

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