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超慢跑團滿一週年

我真正開始參與超慢跑是在去年12月底，之前就知道朋友在經營超慢跑團，但是因為不符合我的風格（跑很慢），所以就意興闌珊～

註：「慢跑」之所以加上前綴形容詞「超」，是因為我們跑步速度小於等於走路速度。據傳，效果出乎意料之外的好呢！

後來慢慢地想通了，有人帶著我跑，更容易保持運動的習慣！畢竟下班後身心俱疲，可能回到家就不想出門呢～雖然跑步速度很慢，但是好處就是可以跟團員聊天，使得這一路上有了許多樂趣，不知不覺就跑完四號公園三圈（約4.5公里）！

超慢跑團滿一週年00007

我們團長阿芳在每週一二五來練超慢跑～超慢跑俱樂部粉絲團說：

我們本是一群肉咖…..
一年來一步一腳印
我們用超慢跑
累積超過117.5K的馬拉松里程
4/24 (五)晚上7:30
讓我們一起慶祝我們的波斯爹

歡迎你帶上你的拿手好菜，創意料理或是推薦美食來參加我們瘋狂的慶生會喔^^”

換句話說，我們超慢跑團滿一週年囉～

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運動到上電視

在青年節的前一天3/28，我在這一天參加了兩場運動賽事，上午在成蘆橋挑戰台灣鐵人二項，下午在光復橋參與超級英雄路跑。其中後者吸引數家媒體來採訪，因為電影復仇者聯盟二奧創紀元在下個月就要上映！

我們125超慢跑成員們很有活力地打扮成各大英雄，在做熱身的時候TVBS電視台攝影師靠了過來，大概是看到我們熱情非凡，能夠在電視中當個吸引觀眾的角色：）～

英雄路跑 Hero Super Run

暖身後合照

英雄路跑 Hero Super Run 2

開跑第三分鐘

短短十秒鐘路跑鏡頭，就有兩次帶到我們125超慢跑成員！可以見到報導影片中1:56-1:58，我想說怎麼會那麼巧，攝影大哥真是有眼光哪ＸＤ～

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