[離世] 親愛的培英姐
儘管早已知道結果,但還是覺得太遺憾了⋯⋯2020年8月到2021年2月,只能躺在床上一定很不好受⋯⋯
祝培英姐一路好走,雖然離開人世的路應也不好走,親友們多是祝福遠離病苦,隨著神到天國,或跟著佛到極樂世界,但真能如此嗎?😞
培英姐是個難得遇到的性情開放的前輩,有著與同輩不同的氣質與志向,就算高齡60歲還是積極參與各項運動!
儘管早已知道結果,但還是覺得太遺憾了⋯⋯2020年8月到2021年2月,只能躺在床上一定很不好受⋯⋯
祝培英姐一路好走,雖然離開人世的路應也不好走,親友們多是祝福遠離病苦,隨著神到天國,或跟著佛到極樂世界,但真能如此嗎?😞
培英姐是個難得遇到的性情開放的前輩,有著與同輩不同的氣質與志向,就算高齡60歲還是積極參與各項運動!
2020年感覺一下子就過去,回顧這有疫情侵襲的365天,好像有做很多事情,但突然間又想不起來,好在我有記錄生活的習慣。
這次要分享2020我的運動紀錄,近年來我比較常用Strava記錄我各種運動,每次跑步、騎車、爬山都會開啟它,不知不覺就累積一些記錄,感謝Strava提供完善功能,就連年度回顧都有。
只要手機在身旁,總是會手癢想拍照,所以任何活動一定會有相片紀錄,我把重點相片跟活動同步放一起,未來就能看相片回味。
直接來看它分析我哪些指標吧~
基本上我希望每週都能夠至少有一次運動,無論是跑步、騎車、爬山、游泳或其他,是人活著就要動囉~
身在台北生活與工作的我,因北部天氣特別容易陰雨,所以時常要看天氣出門運動,我都會把握晴天的下班時間,回到家換裝就立馬跑去陽光公園繞一圈!
週末通常會跟團騎車,我們的亦禾車隊相當活躍,幾乎每週隊長都會約騎,讓我好想每次都參與呢!特別是因為隊長拍照技術超強,甚至能夠邊騎邊拍,這是讓我更想跟團騎的原因!
期望2021年北部天氣有更多晴天,讓我能隨心所欲想運動就立馬出門!
祝大家新的一年活力充沛,朝著自己訂立的目標勇敢往前~
難得今年騎車活動,第一次破百公里,當然要利用些時間,把整個過程給記錄下來囉~這一天是10/25週日,光復節。
亦禾騎士團上石門水庫破百公里!
五點半的鬧鐘,睡不到四小時,實在很想繼續睡!不過為了我的身體健康,我就是要跟團騎車!感謝蔡大哥跟王大哥的邀約,讓我這一天充滿許多挑戰且溫馨的回憶!
約莫七月底,我弟邀約參加2020 環大台北自行車挑戰,其實前幾年都有邀約,這次是他第三次參加,真的不會膩呀!?看來每次路線都稍微不一樣?!
不過由於「房事」,讓我沒法一下子做決定,明明就只有600元報名費,其實是非常值得啦~儘管沒有搶到名額,9/5週六當天還是跟著大家一起騎乘~
先曬一下挑戰100公里成功帥氣照:D~
最近九月網路上流行「開箱圖」,不同於「開箱文」是以文章為主,這種開箱圖相當特別。話不多說,就來看圖吧~
特別挑這張捷安特環島開箱圖,是因為我2017年12月跟著捷安特旅行社去環島九天,這九天真的是非常逍遙自在,尤其還能跟125超慢跑團友,這會是我們一輩子的友誼回憶!
很多人都會問大白肚子裡到底裝了什麼東西,為什麼總像百寶箱一樣什麼都有,今天小編不私藏,直接擺出來排排站給大家看,讓大家知道捷安特旅行社的工作人員平常備團都在忙些什麼?
一個完善的旅程需要縝密的前置作業計畫,基本單車配備,小至安全帽、內胎大至備用單車,甚至帶電的電動輔助自行車,還有妥善的安全維護,全台唯一配備AED的補給車,還有熱情無比的主控、領騎、壓隊、專業技師,#捷安特旅行社 是您可以安心信任的團隊。
可以來回顧一下我之前的環島記錄吧!
這趟耗資破萬的公路車兩天一夜,一定要鉅細靡遺地記錄下來!畢竟都特地請假兩天,看再多花5000元(因為新公司沒法請特休),無論如何都要更精彩的過這兩天~其實很不好意思,才剛進新公司港商一個星期,就請假兩天逍遙遊,都不好意思跟主管開口請假呢~好在剛開始的工作還沒那麼繁雜,不需要拼命趕工我的部分,我才能稍微安心南下。
首先來曬一下登上武嶺的帥照,過去好幾十次從臉書看到朋友分享,有的是參加合歡山超級馬拉松路跑42公里,有的是騎公路車從平地爬升3000公尺到武嶺,更有的是情侶檔到武嶺約會放閃。終於輪到我這麼一天,在風和日麗藍天白雲的好天氣之下,和125超慢跑團友騎著公路車,從清境的淳境景觀休閒山莊,一路爬升1300公尺到武嶺。感謝捷安特老闆Peter的安排,讓我們業餘好手也能輕鬆騎上武嶺。
今年第三次跟團騎公路車,這次是要亦禾騎士團上冷水坑擎天崗!因為是第一次騎乘的路線,所以我顯得相當興奮,還特地邀約阿男一起來挑戰!看是擎天崗陡,還是他的大榕樹峭!?阿弟說大榕樹四公里就爬升到頂,而擎天崗則是又陡又長,中途亦禾團下來牽車兩次啊⋯⋯可見真的非常有挑戰性呢!
文章最初來一張擎天崗紀念碑地球村大合照!
一想到今年7月7號要爬升3000公尺的武嶺(雖然我沒參加XD~),我就皮皮挫,因為擎天崗也才爬升1000公尺左右啊~
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