[賽事] 2020 環大台北自行車挑戰
約莫七月底,我弟邀約參加2020 環大台北自行車挑戰,其實前幾年都有邀約,這次是他第三次參加,真的不會膩呀!?看來每次路線都稍微不一樣?!
不過由於「房事」,讓我沒法一下子做決定,明明就只有600元報名費,其實是非常值得啦~儘管沒有搶到名額,9/5週六當天還是跟著大家一起騎乘~
先曬一下挑戰100公里成功帥氣照:D~
賽前一週的準備
- 週六有跟Peter團騎到八里、關渡
- 週三有自己去跑陽光公園一圈
約莫七月底,我弟邀約參加2020 環大台北自行車挑戰,其實前幾年都有邀約,這次是他第三次參加,真的不會膩呀!?看來每次路線都稍微不一樣?!
不過由於「房事」,讓我沒法一下子做決定,明明就只有600元報名費,其實是非常值得啦~儘管沒有搶到名額,9/5週六當天還是跟著大家一起騎乘~
先曬一下挑戰100公里成功帥氣照:D~
回想一年前(2017年10月9日)盛大的如來神掌100式~
大概是在半年前的四月份,銀美姐打算參加今年11月彰化的田中全馬,陸續開始訓練自己從10K、20K到30K,只有週末有班的她可以投入更多時間練習。為了讓大家有目標感,她就搜尋網路上公開的賽事,總算找到一個在台北且長度約30K的賽事,有著相當神奇的名字-如來神掌100式,當時不以為意,賽事當天發現大部分的跑者都參加100K,我們125超慢跑團跑回終點休息時,主辦人王雅芬笑說我們是在玩遊戲,哈~以她能在48小時跑283公里,我們真的是小兒科啦XD~
我們125超慢跑團有報名參加的有銀美、我、美莉、本立和伯源,剛好可以由本立開車載我們前往,所以這次賽團精簡許多。而如來神掌100式總報名數限制為300人。
30K報名人數總共才12人,我們125超慢跑團有五人參加。
今晚即將熬夜觀賞Apple的新iPhone發表會,是否真如預測那樣會出螢幕更大的iPhone XS?這次我是否該入手來取代我親愛的iPhone 6?它已陪伴我即將滿四年,是我第一支自己買的iPhone,實在捨不得冷落它:P~
剛好看到股感的圖解市占即利潤,在說明2018第二季前四大手機廠商的出貨量與利潤的關係。很明顯得Apple儘管出貨量排第三,獲利卻是全部手機大廠總和的60%,而每支手機獲利近5000台幣,排第二的Samsung只是它的五分之一!
以作業系統市占來說,iOS這幾年都在20%上下,真的很符合20/80法則,也就是20%的iOS生態系,賺走80%的利潤!很高興我是iOS App開發者,這一現象將持續至少10年。
2018年最新iPhone X如下囉~
參考:股感 – 市佔即利潤?。
前天在臉書上看到過去我崇拜過的行銷邱教主Po了一張圖,讓我眼睛為之一亮⋯⋯因為最近蝦皮推出24小時到貨服務,以至於可以跟PCHome互別苗頭,也就是B2B、B2B2C、B2C都有較勁的對象。
人生第一場馬拉松就獻給變成越野馬拉松的台灣米倉田中馬拉松。這場初馬戲劇性變化,原以為會跟往年一樣豔陽高照,最後卻是在忽大忽小的雨中奔跑,好處是不用被曬昏頭,壞處當然就是全身濕透,不過我和阿美姐喜歡被淋濕多過於被曝曬。很高興我順利完成人生唯一的初馬!
首先來分享我使用兩個手環的紀錄,小米手環和華米手環。華米手環App一度當掉,中途遺失6公里紀錄。
小米運動App最近更新到3.0版,介面看起來更加「討喜」,因為它會分析你的紀錄,來跟所有使用者比較,還會貼心跟你說「入睡太晚」XD~
這張圖表示深淺眠分布狀況,我昨晚深淺比例為2:3,它建議我22時前睡覺比較好!
69分不知道依據為何?我想要觀察一陣子才會知道~
2017/4/16,2017年雙溪鐵道馬拉松接力。
去年已參加過第一屆雙溪鐵道馬拉松接力,我們125超慢跑團再次成軍3隊參加第二屆賽事,人數比去年多,於是租大型遊覽車,我們一早不到六點,在四號公園圖書館前上車。
一早按照約定去接魚兒,沒想到她睡過頭XD~好在司機大哥遲到20分鐘,不然魚兒就要被罰唱四首歌啊~
3/11週六是萬眾騎Bike的活動,五點半就醒來準備出發。抵達熟悉的大甲體育場前,我們七點直接插入車隊啟程100公里長騎。當然我會想要拍照這難得的景象,於是就騎乘最後頭,領頭的小傑、Connie、Juily一路往前衝,抵達各個宮廟人家都還沒擺食物,最後回到鎮瀾宮也沒得拿獎牌XD~有四個夥伴報名萬眾騎活動,可是卻都沒有用到大會準備的物資,就連宮廟準備的補給品也沒拿呢⋯⋯還是我會享受的好啊!
一切都是從六月那時候開始,若不是我跟著銀美姐去北一游泳池游泳,也就不會參加鐵人三項接力的游泳項目!當時我還在慎重地思考,跑步和騎車我都沒問題,因為去年有參加過個人的鐵人二項,游泳一直都不會是我考量的運動,誰知道嘉芳就PUSH我參加游泳項目!當時我可是非常的震驚,因為二鐵時在一旁看一群人跳河游泳,要是不會游泳的話,肯定會沉到河底下⋯⋯
有一群朋友一起完賽,不用太在意成績名次囉!
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