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[圖解] 十大恐怖食物

天界分享會結束,看到一張跟食物有關的圖表,標榜圖解十大恐怖食物,乍看之下確實可怕,因為相信是多數人會接觸的時飲食。

此圖做得如此精緻誘人,許多媒體也引用此圖來做報導,然而在我看了泛科學的質疑文章,我才發現此圖表是娛樂成分重於科學事實,像是燒烤、炸物、醃製品等就沒有多琢磨。

圖解 十大恐怖食物.jpg

不過還是可以參考啦~知道吃什麼比較健康很重要呢!因為你吃什麼你就是什麼~

可以參考我先前寫的文章三餐決定身材體脂肪圖解 (Illustrations Body Fat Percentage)

參考:「十大恐怖外食」,為誰恐怖呢?

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[圖解] 專案的三個要素

做一個專案有三個要素

  • Good
  • Cheap
  • Fast

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客戶總是想要三者兼顧,然而實際上卻多只能取捨!

若有人想找我做案子,我一定會想要把它做好(Good),而且會做得很快(Fast)!當然我會收費比較高,我用專業把案子當作自己的產品在做,光是這一點就價值不菲啦~其實是兩點:我的專業非常熟練就是會快,自己的產品就會想要把它做好。

[圖解] 一例一休之加班費與特休

最近依然有一例一休的話題,同事羅伊比較想要七天國定假日,我也附和他!因為對我們來說比較有實質的感覺。

那既然一例一休成定局,就來以圖解的方式來明白一例一休之加班費與特休

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此圖看來身為勞工有兩個好處:

  1. 下修取得特休門檻
  2. 上調勞工特休天數

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[圖解] 台北捷運編號同心圓路線圖 (Taipei MRT Numbering Circle Route Map)

前幾天我才分享官方版的台北捷運編號路線圖 (Taipei MRT Numbering Route Map),最近又有高手在桃園機場捷運開通前夕發表台北捷運編號同心圓路線圖 (Taipei MRT Numbering Circle Route Map),一目了然真的不遜色於官方版呢!

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台北捷運編號路線圖

台北捷運編號同心圓路線圖 (Taipei MRT Numbering Circle Route Map).PNG

台北捷運同心圓編號路線圖

以上兩張圖都可以點擊放大,挑一張符合自己今天心情的圖去用吧:)~

參考:。

[圖解] 2017年第一波寒流

今年第一次穿Gore-Tex超級厚重外套出門,晚上陳大哥約我到四號公園125慢跑,儘管氣溫降到12度左右,我們六人(四個教練、兩個老朋友包含我)依然如期開始熱身~

天氣始終脫離不了我們的生活,感謝有專業且有興趣人士將資訊繪製成圖表,讓台灣各地的人們一看就知道天氣狀況如何!

這張是台灣颱風論壇所製作,2017/01/21。

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[圖解] 鐵人三項距離

自從2015年3月參加鐵人二項(跑步和騎自行車)後,朋友嘉芳更計劃在2016年9月號召跑友參加鐵人三項接力賽。我在歷經三個月後練成長泳,賽後思考下次的參賽計畫,那就是我從來沒有想過的鐵人三項!

環花東170公里時,聽夥伴小傑誤會標準鐵人賽程距離,剛好看到運動筆記分享這張圖解鐵人三項距離,從半程鐵人、標準鐵人、超級半程鐵人到超級鐵人,以台灣為背景繪制距離表示差異。因為已經打算2017年參賽標準鐵人,所以游泳、騎車、跑步會變成我的日常運動!

圖解 鐵人三項距離.jpg

[圖解] 台北捷運編號路線圖 (Taipei MRT Numbering Route Map)

在前往福華飯店吃尾牙搭捷運途中,我在東門站看到路線圖更新啦~原來就是台北捷運編號路線圖 (Taipei MRT Numbering Route Map),乍看之下有點複雜,不過對於一個國際化的捷運系統,勢必要讓外國遊客能輕易辨識,以促進友善的台灣光觀發展。「英文」加上「數字」早在2015年就熱烈地討論中,如今2017年要逐步更新個大小標示共3萬多處

2017年台北捷運編號路線圖2 (Taipei MRT Numbering Route Map).jpg

可以參照我五年前(2011年末)分享的台北捷運路線圖 (Taipei MRT Route Map)

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