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Posts tagged ‘calory’

[iOS] 透過HealthKit獲取步數與距離

原本想透過智慧運動裝置來獲取步數與距離,可惜遲遲等不到韌體開發完成,只好暫且透過HealthKit獲取步數與距離!因為iPhone本身就有運動感測器,會自動算出步數與距離,然後寫入HealthKit,想做運動健康相關App,於是有數據來源可使用。

iOS 10開始之後要在info.plist設定Privacy

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[圖解] 各種麵條熱量評比

離開板橋的家獨自生活,已經難得吃到阿婆煮的美食。自已一個人居住,學著自己煮東西來吃,從2017年10月開始,我自己學習煮麵來吃,會到頂好採買麵條和食材,我特別挑選較為Q彈的拉麵

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[圖解] 北中南粽子

每年端午節都會吃到粽子,只是到現在我還是不知道北中南粽子有何不同,反正好吃就好啦~

想起去年看到北部粽、中部粽、南部粽三張圖,從此都跟人家笑說中部粽就是「消波塊」,住在大甲海邊的我,從小就看慣消波塊沿著海岸線往南北延伸。

北中南粽子

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[圖解] 月餅與熱量 (Mooncakes and Calories)

中秋節這幾年來,陸續聽到月餅熱量非常之高,所以許多人逐漸不多吃月餅。一般我都會把一顆月餅當做一份正餐的熱量,有的重鹹有的重甜,吃的當下覺得還有點噁心XD~

要是不知道怎麼跟人家描述月餅與熱量的關係,就把這張圖轉貼給對方吧!

月餅熱量 mooncake fat.jpg

月餅這玩意兒,應個景吃個味即可囉~

假如月餅裡頭的餡料是冰淇淋的話,我一定會狂吃啦:P~

參考:Happy Mid-Autumn Festival, everyone!

營養的香蕉

最近回家有好多香蕉可以吃,因為大舅休假的時候都會去「惹花拈草」,產量最多的就是香蕉!前不久才得知香蕉越成熟越有營養價值,不過我個人喜歡吃沒有黑掉那種香蕉,因為皮撕下來會很完整,一點也不黏手~

香蕉 banana

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圖片

飲料與糖 (Beverage and Sugar)

平常沒什麼在喝飲料,因為知道飲料多不是天然的成分,所以多喝無益反而傷身!此時熱量數字很容易騙人,如果把它畫成圖解,就知道喝每一瓶飲料等於吃多少顆方iFit把飲料畫得這麼可愛⋯⋯

喝下的究竟是飲料還是糖?

以上這些飲料我都有喝過呢~有種非常熟悉的感覺!要是親朋好友對飲料欲罷不能,可考慮給他們看這張圖:P~

參考:原來我們喝了這麼多糖!

連鎖商店霜淇淋的熱量

最近兩個月以來,霜淇淋越來越有魅力,儘管是在冷颼颼的冬天,還是有一大群人爭先恐後搶食第一手霜淇淋,其中一個人也就是我XD~

真是不太曉得為什麼,我以為霜淇淋早該夯起來才是,怎麼到最近一年,才陸續有便利超商、量販店、大賣場引進?不過無論如何,我們消費者就是想吃霜淇淋,其它什麼市場、價格、熱量都先拋諸腦後吧:P~

連鎖商店霜淇淋的熱量

7-11、全家、義美、松青、頂好、Costco、漢堡王、IKEA和麥當勞到底哪家的雙淇淋最好吃呢?對我來說吃不太出來,也就是都很好吃啦~~~不過說真的,兩家超商從日本引進的霜淇淋真的有夠濃郁,讓人吃了會想再吃!不過也因為特濃的關係使得熱量高得嚇人,吃不胖的人真是有福了:D~

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