如何年省電費一萬元
今年末房東大盤點，發現我的電錶似乎有異狀，比其他室友用電量還要低，到底多低呢？低到他不得不懷疑我的電錶有問題！於是乎，想要來「查電錶」⋯⋯之前都是說「查水錶」這個詞彙，沒想到因為我的關係，發明了「查電錶」ＸＤ～
連我前房客小橋流水都覺得我省電省到不可思議，我笑說都可以來寫篇教學：如何年省電費一萬元。其實非常容易做到，只要做到這四點：
- 夏天不要吹冷氣
- 冬天不要電暖器
- 不要用電冰箱
- 喝水才用電熱水壺
- 出門後和睡覺前把所有插頭都拔掉
Archive for the ‘生活’ Category
關於刪除手機遊戲
今日是2018年最後一個上班日，正當我要聚精會神在工作上，我的同事Parry來跟我閒聊，其中一個議題是我哪時候要發佈新文章ＸＤ～說來慚愧，今年寫作時間不多，好想回到研究所時代，每天出產一篇「認真生活（學習、工作）」的文章呀！
被Parry催稿真不好意思，首先來回顧2018年2月11日我早已打好，放在Evernote中的一篇草稿「刪除手機遊戲」。神奇的是，當我寫完這篇草稿，不到一個月我的愛機iPhone6被強制更新，而且還「更新」失敗，使得我必須「還原」，這個動作代表我存在手機裡的資料檔案都要化為烏有⋯⋯
也許是件好事，讓我不用猶豫到底要不要刪，除了每天記錄所拍的相片，其餘的資料大多已存在雲端，而手機只不過是個載具，約莫隔4年就要換一支手機，我便不用再擔心手機出事或遺失。
用程式寫未來 (Write future by Programming)
關於「寫程式」這碼事兒，我三天三夜說不完，只好拿這張名人Nitish Mishra所說的一句話當作結論！
這張截圖放在我電腦桌面快滿一年，2017年8月20日，忘記是誰分享的（是偉大的德叔嗎？快出來面對吧ＸＤ～），當時看到非常有感覺，相當確信我可藉由「寫程式」來成就我的未來！
Programming is something like writing your own future with code
好多計畫想要實現，必須要從建造他人的點子，跳脫到實現自己的世界！
跑步生活型態分析
週一至週五高達9小時的工作，下班後肯定會有疲倦和勞累的感覺，此時人們喜歡做什麼事情來舒壓解悶？尚未了解健康跟運動時期的我，就會想要立馬回家休息，認為休息就是最好回復身心的方法！只是可能大多數的人在家多是被電視和電腦看，甚至躺在沙發上滑手機，這樣算是休息嗎？
幸運在2014年加入125超慢跑團之後，開始意識到，下班後來四號公園跑步，完成訓練後居然會感覺到無比爽快，僅管跑步是消耗體力的活動，而且還流了滿身大汗。此時，我就在想運動間的耗能與工作中的消耗應該是不一樣的！
那到底不一樣在哪？
2018年6月27日中和路跑團練跑烘爐地6公里。
[圖解] 糖，是健康殺手
我家老闆真是英明！買咖啡包當我們同事們的下午茶，永遠只買二合一（這次不小心他買錯成三和合一ＸＤ～），有咖啡和奶精，而沒有「糖」。一查網路資料，才發現原來糖，是健康殺手！
我們現代人的飲食大多是加工過的「食品」而非天然的「食物」，因此難免會吃到非天然的成分。我朋友小橋流水特別注重健康，她多買食物而非食品，若非買不可的話就挑品牌，例如她會選擇價位稍微高的義美牛奶或豆漿。
我承認我特別愛吃「甜食」勝過「鹹食」，看到這圖糖是健康殺手後，未來可就要克制自己呀～
圖中說癌細胞的養分是糖！
過量的糖對人體的傷害有：
- 血壓升高
- 上癮
- 頭痛、昏昏欲睡
- 影響內分泌
- 加速皮膚老化
- 引發認知障礙
- 心臟病
- 脂肪肝
- 罹患糖尿病
若有以上症狀的朋友，可以做個實驗，一個月少吃點甜食，觀察症狀是否變少或減輕，就能證實圖中所述。
要是有親朋好友講不聽，就把這篇圖解傳給他/她看吧：Ｐ～
話說，我已快十年沒刻意買雞排配珍奶，媽媽總是叮嚀我說不要喝飲料，確實我現在都沒有刻意去買來喝，只有在剛好有飲料喝的時候（例如人家請喝或餐廳提供等），偶爾吃還能接受啦ＸＤ～
最近剛好有朋友的弟弟心肌梗塞過世，絕對跟飲食有關係！！！因為她弟弟今年只有38歲，體重破120公斤，飲食習慣不節制，又從來不運動⋯⋯所以呀～想要活得健康，嘴巴真的要「挑」一點！
祝大家都有個美好且健康的未來，享受當前的口腹之慾要節制唷～
[圖表] 現代人離婚十大原因
剛在泳池和阿美姐聊到台灣做到全世界第一，但我們不是聊好的像是跟我一樣年紀的台積電張忠謀要退休，提到的都是負面的如晚婚（不婚）、晚生（不勝）、離婚（單身），還有要跟日本媲美的老年化。
索性上網查一下現代人離婚十大原因，發現這張圖表真是有意思，由DailyView特別追蹤網路「聲量」來做排名。雖然還沒有結婚，就在研究怎麼離婚ＸＤ～假如可以先知道離婚原因，找對象的時候就不會那麼衝動？！
廈門生活型態分析
5/10-13跟著老闆去廈門參加一路一帶創新大會，學習到非常令人驚豔的大陸事兒，先不多說細節，來看這四張圖，代表我5/11和5/12的廈門生活型態分析。
我的工作就是研究分析我個人的生活型態圖！我已實現工作即生活、生活即工作的境界。
使用Mac輕鬆繳稅
2018年終於因為年輕世代的唐鳳，能引導國家資訊科技發展，當前最有感的是使用Mac輕鬆繳稅！
看到申報系統有四種選擇，還有清楚明瞭的說明，才知道去年使用「戶口名簿戶號＋查詢碼」，還要自己Key In資料，這次我使用「自然人憑證」，就無需再自行輸入啦～
我拿出再過兩年就要過期的自然人憑證，和一年只會用到一次的晶片讀卡機，今年很讓人驚豔地繳完稅！
可參考：第一次辦自然人憑證就上手、第一次網路報稅就上手。
[圖解] 雙北吃到飽月票
2018年4月16日開始，可以使用雙北吃到飽月票！想必通勤者如我的人有好多問號？先前我多是騎車上班，可是半年下來，發覺騎車雖然可以省1/2～2/3的交通費，但卻要花精神體力在馬路上，我有在[圖解] 上下班通勤的無形成本分析過，於是我就改搭捷運上下班。
一個月前看到雙北定期票喜出望外，開始計算我正常上下班會搭乘捷運的費用，一趟28元，上下班就要56元，一個月工作22天就是1232元，這個數字有點尷尬⋯⋯不過想到我會順道去板橋找阿婆、會特地到北車進修，其實是會超過1280元啦～
再不然，閒閒沒事就搭到最北端淡水吹海風、最南端新店看碧潭水舞秀：Ｄ～
[圖解] 上下班通勤的無形成本
無形成本通常不易計算，我就以上下班通勤來說明！
每個人都要工作，「錢多事少離家近」是多數人的期盼，理想只有少數人能幸運獲得，那麼我們就有必要去估算通勤所帶來的代價，畢竟我們的時間是有限的而非常寶貴的！！！
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