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Archive for the ‘生活’ Category

跑步的境界

我最常做的運動就是跑步,因為很簡單什麼都不用準備,就可以出去運動了~逐漸地想要超越自我,開始注意週遭環境身上配備均衡飲食,來更有效率地跑步而獲得更多的成就感!

如今我發現Nike Running這個APP,能記錄我跑步的軌跡和時間,讓我相當的興奮!因為它將保存了我辛苦訓練的過程,回想過去幾年以來,跑了好幾百公里,若早就用這個工具,就能看見成長的過程!

跑步的境界 Nike Running app

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祝我26歲生日快樂

又到了一年一度的祝我生日快樂!今年以為可以過得比往年開心,因為我已經找到喜歡的工作,可以開始為自己的事業打拼,未來充滿無限希望。然而一件我現在不能說的事實,完全打擊我當初雀躍的心情~

剛吃完吼牛排壽星當月半價的12盎司美國嫩肩牛排,因為腦子變得比較清醒還意猶未盡⋯⋯

吼牛排12盎司美國嫩肩牛排

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健康吃烤肉

中秋節即將來臨,我當然迫不及待想吃烤肉,然而這一年來對健康逐漸重視的我,發現燒烤食物會產生不好的東西也就是致癌物,也因此吃燒烤食物的頻率越來越低,然而偶爾還是會吃,該注意什麼就能健康吃烤肉呢?

燒烤

這張相片是我們研究室聚餐燒烤吃到飽拍的相片,這油煙看來挺可怕,為何一年之前會沒感覺呢?

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人一生做同樣事所花的時間

每次經過光南超商(7-11或全家),我都會走進去逛,感興趣的事物沒有別的,就是雜誌!近一年來我發現,99元雜誌陸續出現,每次我都在期待新的議題,而我剛好有興趣的話,就會馬上去五南(因為打九折)買回來看~

而今天想要記錄的是《哈Work創刊號》「一天上班五小時 效率多出50%」,先翻了一下發現有很多圖解,於是週末就看完它嚕~

人一生做同樣事所花的時間

尤其這一張英國《太陽報》綜合多個調查後得出的結論(2010/08/14),讓我印象深刻,於是貼出來提醒自己!

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訂婚和結婚禮金行情表

半年前看到2013年台灣訂婚和結婚禮金行情表,想說未來一定會派上用場,所以就在臉書上按讚,以方便未來的我找尋,不過最後是在噗浪上搜尋到,讓我開心得跟想要一起前往婚禮的朋友和同學分享~

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圖片

十種不要命的飲食方式

最近看到有關飲食的常識知識都很敏感,這張以可愛的方式描述十種不要命的飲食方式,想想自己有哪些習慣長久下來會對身體不好?

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外食族怎麼吃?

最近對吃進肚子裡的食物相當敏感,上週末為了慶祝放假,下班就和新同事去逛樂華夜市,他超想吃光裡頭的所有牛排館,不過味蕾敏感的他可是很會挑肉質,而我不管怎麼吃都覺得差不多好吃:P也就是我很好養啦~

牛排

這一客鐵板牛排有包含吃到飽的沙拉飲料,價格在170元,用餐環境還不錯。

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海賊王之人活著是要做什麼?

在臉書上看到一張圖片,就是海賊王之人活著是要做什麼?點開來看到「吃」剛好是主人翁魯夫,真是符合現在的我~因為在臉書跟親朋好友互動都是貼美食圖~

海賊王 人活著是要做什麼

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身體排毒時間表 (Body Detox Schedule)

親愛的老媽總是在提醒我,每天晚上要早點睡,可是我一直沒有做到,已經很久沒有在12點前就寢了……其實我也知道半夜是身體排毒的時候,所以最好能在11點前就上床睡覺,意外地發現這一張超級好瞭解的身體排毒時間表,就稍微來瞭解一下吧~

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電子發票 (Electronic Invoice)

很久之前就一直關注電子發票 (Electronic Invoice)的發展,只是當時只能用特定票卡來使用它(例如7-Eleven使用的是悠遊卡iCash卡,全聯則使用全聯福利卡,銀行使用信用卡),讓我覺得十分不方便,於是一直拿的是紙本電子發票(上頭有統一發票號碼)。

電子發票 Electronic Invoice (1)

此圖為我碩一(99年度)和碩二(100年度)兩年累積下來的發票們~其實我很不想要丟棄它們,因為上頭有著我大部分開支明細,但我又沒有太多時間去記帳,所以只能是一張一張的發票。(這些發票其實就是「資訊科學」中的海量資料(Big Data),善用這些原始資料統計資訊,將有助於瞭解自己的開銷,進而達到理財目的~)

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