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[圖解] 當媽媽的自由等級

最近似乎很流行十個等級的繪圖，先前是看到圖解跑步中毒等級表，今晚看到圖解當媽媽的自由等級，會心一笑之外，想著自己也即將有寶寶，就順手存起來留念ＸＤ～

希望就算寶寶誕生後，還能去做自己喜歡的事兒啦～

最後曬一下我弟剛滿兩個月大的可愛女兒＞／／／＜～

參考：王宏哲教養、育兒寶典。

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研究, 繪圖

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[圖解] 跑步中毒等級表

我最常當作運動項目的是「跑步」，因為非常容易就能去做，幾乎不需要準備什麼，一個人想運動立馬就出發！

最近在臉書上看到圖解跑步中毒等級表，讓我會心一笑。這是由專業跑步訓練機構Running Quotient所繪製，想起前東家老闆吩咐我研究他們的專業訓練內容，深入瞭解後讓我相當佩服這機構，於是我便相當信任他們所張貼的文章與繪圖。

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研究, 圖表

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關於小折

今日和超慢跑成員們相約從永和騎自行車到淡水，為兩個月後的二鐵做準備！

若包含來回騎板橋和永和，我騎腳踏車的距離就超過50公里啦～

騎小折從永和到淡水

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運動, 閒聊, 休閒

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