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Fitbit每週進度報告

自從今年2019年5月開始,我突然想要配戴Fitbit運動手環,原先一直是戴Apple Watch Series 3,最主要的原因是Fitbit可以記錄睡眠狀況,Apple Watch本身沒有這個功能,還需要其他App輔助。除此之外,我更喜歡Fitbit分析數據得非常詳盡,並以相當淺顯易懂的數據圖示說明。甚至Fitbit有Open API,讓其它平台可以連結使用它的資料,如我有在用的Gyroscope App

Fitbit 190722-28.png

7/20-7/30我和蘇菲雅去法瑞蜜旅,上圖的這一週剛好都在旅程之中,可以發現平均每天都步行走超過10000步。總樓層數達到200層,是因為活動中有爬山,平均淨息心率73下是因為在外旅行,消耗大量體力與陌生的睡眠環境。

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