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[新北永和] 阿爸的芋圓

魚兒即將去桃園與女兒住一年,趁著最後一個禮拜約我和Sandy出來,先是去吃四號公園旁的紅牛原味碳烤牛排,後跑到樂華夜市旁的阿爸的芋圓,真沒想到這家「人滿為患」,還沒吃之前不知道阿爸的魅力~

新北永和 阿爸的芋圓00009

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目標一個月減肥五公斤達成

今晚我下班,我再次去早餐店作客,當然要順便量一下體重囉!一件太不可思議的事情發生了,就是我的體重跌破70KG了!我還在煩惱,下午公司助理為大家烤的布朗尼我吃最多,應該會胖個幾公斤才是,哈~看到數字之後,不禁莞爾一笑:)沒錯~我已經達成目標,就在第28天的時候瘦了5KG

這台體重計不是普通的體重計喔~它除了量體重之外,還可以測體脂肪(之前寫過文章:體脂肪圖解 (Illustrations Body Fat Percentage),但沒啥感覺XD),甚至我完全沒有想過的內臟脂肪指數脂肪和肌肉比例身體年齡都可以測量,很高興隨著一天一天的過去,我的身體年齡從40歲降到37歲了呢!

哈~有一點很可惜,就是體脂肪一直降不下來,因為我事業做太大,時常忙到三更半夜才睡覺,因為儀器測得結果體脂肪在熬夜後明顯升高,我才恍然大悟新聞說熬夜的人會變胖的道理就是,是真的!未來持續紀錄這些數值,然後將會發現奇妙的變化,我期待著:)

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[台北公館美食] 比利時鬆餅專賣店

今年三月份就開幕了,每次經過都想著有一天一定要進去品嚐,然而拖到到八月底我才行動。

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