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第一次換胎就上手

睽違半年（上次是6/7騎福隆礁溪），終於有空閒去騎公路車，居然出發前15分鐘，發現前輪破胎！！！

昨晚才把輪胎充飽氣，沒發覺輪胎有異狀，心想若牽去四號公園捷安特也要花半小時，於是忍痛在Line上取消行程，就很可惜沒跟上這一團呀～

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研究, 技術

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中和路跑團烘爐地團練之素春捲DIY趴

由於從內湖七點下班趕來烘爐地，差點就錯失參加烘爐地素春捲DIY趴！這是今年以來第一次如此豐盛出現在烘爐地團練，很高興今晚天氣特別晴朗，氣溫約20度C，很幸運由山頂往下眺望大台北夜景，可說是相當清晰好夢幻～

烘爐地

最後我們在整修的大土地公下面拍紅通通的合照～

中和路跑團烘爐地團練之素春捲DIY趴00018

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運動

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工程師創作料理

已經離開阿婆溫暖的懷抱半年多，在中和新的居所自己打理生活起居。還記得阿婆每天都會在Line群組上問我、阿男和阿晶要不要回家吃飯，要是我吃不胖的話，肯定每天晚上都要回去吃！雖然我食量不大，但我並不挑食，任何食物我都能吃，以致於吃到尾聲，阿婆都叫我「吃光，不要剩～」於是原本七分飽的我，吃到快100%飽！是很幸福沒錯，可是「福」發到不可收拾哪～

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美食, 休閒

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