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Archive for 2021 年 01 月 08 日

[圖解] 2020中國人健康狀況報告

我總是對統計圖表很感興趣!特別會因為吸睛的設計讓我重複看好幾次~🤓

我曾經配戴過華米的Amazfit,功能很像是小米手環,可以記錄運動與睡眠。

接下來的圖表是由華米科技製作,相信它已收集非常多可靠數據,從統計圖表能概觀看出大部分人們的生活模式。

儘管這是標榜中國人,但其實台灣也有算在其中,等等往下看就知道:)~

有看到「步行情況」嗎?台灣排在最後一位!?難道是因為台灣交通太方便了嗎?🤔

台灣日均6414步,而從我的Fitbit App數據來看,這一年平均來看有日均7078步。

內陸且偏遠的西藏是全中國第一,也許因為風景太遼闊且壯麗,不知不覺就走了很多路。😛

因為新冠肺炎疫情的關係,2020年每日人均步數約6000,而2019年每日人均步數約7500,大概是因為要避免群聚,於是少走一些路吧!

大家看了統計數據後,是不是覺得自己運動太少了呢?配戴一只智慧手環或手錶,也許能提高運動的意願,因為可以看到運動成果,甚至還能跟朋友分享與比較,讓自己不懈怠維持運動習慣!

我今年佩戴了小米手環FitbitApple Watch,為何要配戴三只呢?因為各有所長。

未來我再陸續分享手環手錶記錄的資訊細節。

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