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Archive for 2012 年 11 月 10 日

感冒時吃維生素C

由於連續兩週太晚睡(半夜二、三、四點),導致免疫力下降,就在這禮拜某一天早晚溫度變化大,開始有了感冒的症狀,幸好我即時跟健康教練反應,他跟我說多吞幾顆草維錠(富含維生素C),因為它完全天然,所以不用擔心會有副作用,於是我真的吞了好幾顆:D

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