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感冒吃中藥

3/6週三，半夜翻來覆去，睡前已有喉嚨痛徵兆，沒想到兩點醒來上廁所，接下來持續翻來覆去，並夢見快十個夢境，不過沒記得幾個啦～

話說中藥還不錯吃，想起兩年前媽咪給我的愛心「婚公」700cc裝的剩1/5沒吃完⋯⋯

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[圖解] 熱中暑、熱衰竭、熱痙攣

因為在從事健康科技的工作，今日找尋資料時又見到「中暑」這個字眼，因為從小聽到大，又沒有親身經歷過，所以覺得中暑不會發生在我身上！不過2013年花蓮兩天一夜的旅行，就真讓我給遇上，事後才曉得我真的中暑了！

可參考花蓮遊記：

過去我以為熱衰竭比熱中暑嚴重，但實際上熱中暑會嚴重到死亡。

首先來看一張圖來了解熱中暑和熱衰竭的差異：

中暑vs熱衰竭

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腸胃流感

其實聽到醫師說我的症狀是「腸胃流感」，不是真正明白這名詞的意思，而且親友會追問我細節，我只能把醫師說的話再說一次呀⋯⋯

感冒或腸胃炎.jpg

看了康健雜誌整理出來的表格，就能明白這四種症狀的差異囉～

  1. 病毒性腸胃炎
  2. 細菌性腸胃炎
  3. 感冒
  4. 流感

我這次的症狀是嘔吐、腹瀉、全身無力，還帶有點發燒的感覺。折騰一天就幾乎康復了ＸＤ～

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諾羅病毒 (Norovirus)

上週三晚上跟朋友吃完宵夜，半夜身體開始覺得不對勁，約莫四點實在忍不住，下床去廁所拉肚子，可是這一拉就是兩個鐘頭……不僅如此，我還反胃想吐，覺得宵夜就在我食道中呼之欲出～不知道已經多久沒有上吐下瀉，於是就邊洗澡邊上吐下瀉……

隔天去診所看醫生，才知道是諾羅病毒 (Norovirus)這玩意兒搞的鬼！害我損失一個月的早餐錢，還讓我減了兩公斤的體重，真是讓人又恨又愛：Ｐ

norovirus

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關於感冒

前不久聽到想要唸博班的室友描述著他感冒時的症狀與處理方式，其實相當有道理！他在感冒症狀發威最強那三天選擇請假，寧可在寢室昏睡三天三夜，也不要到教室裡去趴著休息。

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