還記得中秋節前一週,一連四天吃了大餐,結果胖了四公斤,後果就是要在接下來的日子減肥~
真的很羨慕體質吃不胖的人,那就可以天天吃美食。但對我來說,好的身材是可以帶給我自信的!於是我開始進行減重計畫,先從改變早餐和晚餐的飲食開始吧:)
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