[圖解] 2017年第一波寒流
今年第一次穿Gore-Tex超級厚重外套出門，晚上陳大哥約我到四號公園125慢跑，儘管氣溫降到12度左右，我們六人（四個教練、兩個老朋友包含我）依然如期開始熱身～
天氣始終脫離不了我們的生活，感謝有專業且有興趣人士將資訊繪製成圖表，讓台灣各地的人們一看就知道天氣狀況如何！
這張是台灣颱風論壇所製作，2017/01/21。
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[圖解] 鐵人三項距離
自從2015年3月參加鐵人二項（跑步和騎自行車）後，朋友嘉芳更計劃在2016年9月號召跑友參加鐵人三項接力賽。我在歷經三個月後練成長泳，賽後思考下次的參賽計畫，那就是我從來沒有想過的鐵人三項！
在環花東170公里時，聽夥伴小傑誤會標準鐵人賽程距離，剛好看到運動筆記分享這張圖解鐵人三項距離，從半程鐵人、標準鐵人、超級半程鐵人到超級鐵人，以台灣為背景繪制距離表示差異。因為已經打算2017年參賽標準鐵人，所以游泳、騎車、跑步會變成我的日常運動！
[圖解] 台北捷運編號路線圖 (Taipei MRT Numbering Route Map)
在前往福華飯店吃尾牙搭捷運途中，我在東門站看到路線圖更新啦～原來就是台北捷運編號路線圖 (Taipei MRT Numbering Route Map)，乍看之下有點複雜，不過對於一個國際化的捷運系統，勢必要讓外國遊客能輕易辨識，以促進友善的台灣光觀發展。「英文」加上「數字」早在2015年就熱烈地討論中，如今2017年要逐步更新個大小標示共3萬多處。
可以參照我五年前(2011年末)分享的台北捷運路線圖 (Taipei MRT Route Map)。
[圖解] 台北捷運夜市地圖 (MRT Night Market Map)
還記得先前有分享過台北捷運夜市，這次要來分享附有台北捷運路線圖的台北捷運夜市地圖 (MRT Night Market Map)，是由零號出口 Exit No.0所製作，2015年初我就注意到他的作品，真的是畫得深得我心！
看有沒有人已經逛完地圖上所有的夜市，成就達成的感覺一定很棒。
[App] Instagram 美食地圖
想起十年前的地圖日記，當時可是全新的日記概念，也因此爆紅被收購。
2016年12月Instagram宣布要棄用貼文貼圖的地圖功能，原因是很少人使用！！！怎麼會呢？我一直靠著這功能回味過去我去過哪些地方～吃美食啊⋯⋯後來才發現，原來iOS內建相簿App，本身就是個相片地圖。
因為我過去使用Instagram幾乎都是貼美食，所以跟人家分享我在做什麼，就會打開給人家看我在哪裡吃了哪些美食。
[App] 記錄跑步
新年2017年第一跑在1/2，帶著小米手環和Apple Watch去江子翠河堤，打開手機三個App（小米運動、動動、Nike Running）、手錶一個App（訓練），看哪個App最給力！
這次我就不邊跑邊拍照，怕App會被系統強制從記憶體移除。真沒想到這個時候我還能穿著短袖跑，看起來冬天還沒有真正來臨呢！而一月底就是農曆新年啦～
許久沒有練跑，隔兩天都處於鐵腿狀態，還能跑六分半速，晚上去北一游泳時，銀美姐說今年末要來挑戰全馬42公里！
2016年祝大家聖誕節快樂
先前已有張貼2016年祝大家中秋節快樂和2015年祝大家中秋節快樂，這次也來應景一下⋯⋯2016年祝大家聖誕節快樂，遇見好多精緻的祝賀圖讓我想搜集，明年可以再拿出來用ＸＤ～
機車族的體感溫度
現在我通勤的交通方式多為騎機車，身體時常會被風吹，當風速越強感覺越冷，原來這跟體感溫度有關呀！天氣即時預報粉絲團張貼這張圖機車族的體感溫度，解答了我過去的疑惑，這表格真的是非常實用～也才知道體感溫度跟風速和濕度有關係。
本圖表之環境條件假設：
相對濕度為60%、靜風狀態、無太陽直接照射、非下雨狀態，來假設而計算而成。
WiKi這麼解釋體感溫度：
空氣對熱的吸收會受到相對濕度及其密度影響；而風速會影響到與人體表面可以接觸到的空氣的分量，當風速增加時，與人體所接觸的空氣會增加，所以其所帶走或帶來的熱量亦相應地增加，這現象便是「風寒指數」。因此，在天氣報告裡，會把這兩個變數帶來的影響計算進「酷熱指數」裡。一般來說，當空氣密度及濕度增加，都會使酷熱指數增加。
儘管體感溫度降低到負數，應該還是不會結冰吧！？
參考：體感溫度是什麼？它是重要的天氣指標嗎？、WiKi – 體感溫度、屬於機車族的體感溫度天氣即時預報－屬於機車族的體感溫度。
第一次使用Apple Watch游泳
第一次同時帶Apple Watch和小米手環去游泳，Apple Watch Series 2已經有防水功能，所以是可以帶著去游泳，而且內建的訓練App有室內泳池和開放式水域兩個選項，恰好今晚不用加班且天氣超好，下班後先去四號公園跑兩圈暖身後，就帶著肚子痛前往北一游泳池。
註：Apple Watch Series 2 內建 GPS、防水 50 公尺，並配備快如閃電的全新雙核心處理器，而且顯示器更亮兩倍，更勝以往。再加上滿載的功能，讓你保持活力、充滿動力，更能和親友緊密聯繫，這一切都是專為你的各種活動方式而設計。
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