約莫七月底，我弟邀約參加2020 環大台北自行車挑戰，其實前幾年都有邀約，這次是他第三次參加，真的不會膩呀！？看來每次路線都稍微不一樣？！
不過由於「房事」，讓我沒法一下子做決定，明明就只有600元報名費，其實是非常值得啦～儘管沒有搶到名額，9/5週六當天還是跟著大家一起騎乘～
先曬一下挑戰100公里成功帥氣照：Ｄ～
賽前一週的準備
- 週六有跟Peter團騎到八里、關渡
- 週三有自己去跑陽光公園一圈
活動簡介
環大臺北自行車挑戰，首屆始自 1999 年，也開國內長距離自行車挑戰活動之先。獨具特色的環繞新北市鎮路線、行經新北各具特色的行政區，〝環大臺北自行車挑戰〞已成為近年來北部最富盛名之自行車挑戰活動。新北市地幅廣大，地形上有山有水、景色宜人。挑戰路線前半程盡享田園風光、文山風景區、平溪雙溪蜿蜒山道挑戰，後半程更能飽覽東北角、基隆港都與北海岸水文風光。今年更與國內權威自行車雜誌「BiCYCLE CLUB 國際中文版」聯名舉辦，期能提供所有車友一趟健康與知性元素兼具的自行車挑戰體驗！
挑戰路線
- 100K 運動隊：新北市板橋第一運動場(起點)-板橋-中和-新店-木柵-深坑-石碇-平溪國中-雙溪上林國小-貢寮-澳底-龍洞-瑞芳-八斗子觀景平台（100K 終點），全程 100 公里。
- 160K 挑戰隊：新北市板橋第一運動場(起點)-板橋-中和-新店-木柵-深坑-石碇-平溪國中-雙溪上林國小-貢寮-澳底-龍洞-瑞芳-八斗子觀景平台-基隆-外木山-萬里-金山-石門-白沙灣-三芝-聖約翰科技大學（160K 終點），全程 160 公里。
活動流程
9/5 (星期六)
06：00 集合-板橋第一運動場
06：30 路線安全注意事項說明
06：50 出發儀式
07：00 鳴笛出發
11：30 午餐、頒發－100K 運動隊完成獎牌/八斗子觀景平台、退晶片（可自備攜車袋，於火車站坐火車返程。）
14：00 頒發－160K 挑戰隊完成獎牌/聖約翰科技大學、退晶片（可自行至紅樹林捷運站返程回家。）
騎乘抵達 160K 終點會場，將由聖約翰科技大學休閒管理系同學為車友提供運動按摩與服務，消除一天 160 公里騎乘下來的疲勞。
16：00 終點關
集合地點在板橋第一運動場，從我家騎過去大約5公里，沿路陸續看到其他要參加賽事的車友，感到很與有榮焉～
看了這次路線坡度圖，最高爬升250公尺，還算是輕鬆愉快，最難的是在持續爬升那一段，挺過之後就可以一路滑到底！？
天氣狀況是有雲的晴天，溫度沒有想像中炎熱，然而還是要適時補充水分！
阿弟就在運動場中央等我，他給我一包能量果凍，我則給他一包不小心過期的BCAA粉，我們拍合照留念。
等待七點準時出發，粗略分為三梯次，一路上有交通管制，讓我們很安心。看著車友們多麽專業，車衣如此繽紛鮮豔，心情也就跟著亮起來：）～
沿路總共有三個補給站，因為我沒報名，所以還是不要拿，不過我有裝水和加鹽巴。其實一路上都有超商，若覺得累就停下來買補給品，是不必擔心沒得吃喝～
要爬升往平溪之前在轉角處的超商（有7-11和全家）買運動飲料喝。這個角落我很熟悉，過去亦禾車隊約騎都會在此休息，然後再向左或右網上騎。
經過平溪後，我記得這個路線，去年端午節和培英姐、王大哥、蔡大哥等人一起騎經過福隆。
最後一個大岔路，往左到瑞芳（往右到福隆），因為第一次騎這路線感到新鮮，只不過大車如貨車、砂石車、油罐車等非常多，行經的車輛至少有一半是大車⋯⋯一直從後方呼嘯而過，我們必須非常小心靠右，特別在隧道路寬非常狹窄，讓我相當緊張呢～
北海岸往基隆方向，沿途景致超級壯闊美麗，讓人直想停下來欣賞。拍張獨照，不虛此行！
這一趟活動，我沒攜帶行動電源，因為想減少重量，而且認為iPhone 11電力足夠我使用到騎乘結束。好在到終點八斗子車站，手機電量還有40%上下。
我可是開啟4個運動紀錄App（小米運動、Fitbit、Strava、Relive），加上左手配戴Fitbit手環和Apple Watch，期望能把珍貴的賽事給記錄下來：Ｐ～
費盡千辛萬苦，終於回到終點！看著大家人手一個便當，此刻只想大快朵頤啦～
我約12點半才抵達，我弟提早我1小時約11點半到，後來才想到他有穿「卡鞋」，是第一次穿著，感想是不會累，有這麼強大！？原來卡鞋是能帶動另一隻腳，省力至少1/3的樣子。
參加賽事也要留下證據，就是要跟拱門合照，配上獎牌來證明我有挑戰成功！
下午1:40在八斗子車站上車，有一對跟我們一樣「包車」的老夫妻，跟他們聊騎車經驗已有十年，原來他們一直跟著此主辦單位（中華民國自行車騎士協會）活動，連續報八場就會送車衣，而一場活動只收100元，那還真是值得！我推薦他們有機會可以跟捷安特九天的團環島。
我以為搭火車一定要把公路車拆裝包起來，還為此次活動特地上蝦皮買攜車袋。看到其他車友把整輛牽上去，直到板橋站也是，完全沒有被站務人員阻止，看來服務有改善喔～
回來照慣例盥洗，發現自己身上沒有遮到的部分有曬傷，由於我車褲短而沒覆蓋到膝蓋以下，經過此次賽事，該部分膚色明顯變得超黑，很像穿著黑色絲襪。
我以為朋友阿倫會騎完160公里，因為去年他可是騎了180公里直接回家，比該賽事160公里還要多20公里！！！但他說這次體力不支，在100公里就停下來，之後到廟口夜市吃美食，5點多才搭火車回來。
最後來看我們兩的專業帥氣照：Ｄ～
明年有空再來挑戰160公里！
賽前可能坐姿不良（翹二郎腿工作），右側脖子頸椎會痠疼。
賽後變成全身痠痛，蔡大哥邀我和王大哥一起騎烏來，若有體力我當然想呀～不過晚上跟前屋主商討完，直接倒在蘇菲雅家客廳沙發上，就這樣睡到天亮⋯⋯
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參考：自由車筆記 – 2020 BiCYCLE CLUB環大臺北自行車挑戰。
逍遙文工作室 
Comments on: "[賽事] 2020 環大台北自行車挑戰" (1)
又過了一年，不曉得2021年環大台北活動，是否還會舉行？有人知道嗎？😗
讚讚