工作到中午吃飯，飯後會想去書店看書，一方面是獲取新知，一方面是紓解身心。十月的某一日，看到架上擺著似曾相識的圖片，拿起來看，赫然發現是我認識的游老師，他終於出書啦～
我跟他是在頂溪捷運站一號出口對面大樓認識，當時他是個守護員，也就是保全啦～2015年底時常加班debug，半夜要回家時，他熱心為我「戳身體」，感覺真有舒緩效果，我因此對他印象良好。
2016年底，我曾一早到公司加班，他特地去買熱粥配顆橘子給我當早餐，讓我飽餐一頓後，再前往朋友公司。我想緣分來得快去得也快，所以在聖誕節想張卡片送給他。2017年3月離別時刻到來，整棟大樓委員決議換保全公司，所以再也無法像過去那樣，天天能見到游老師。我也在6月份時，因為研替結束而「流亡」。
老師人非常好，把自己所學免費教給大家，僅管我常缺課ＸＤ～有用處的話，學生們自然從頭聽到尾，年紀都可以當我的阿公、阿嬤。
隨來筷鍼X居家保健書籍介紹：
筷鍼是種形狀如同筷子，採用「鍼點」技巧的按摩工具，但不同於針灸，以非侵入性的方式刺激穴道，再配合腹式呼吸法和肢體動作，就能達到快速暢通氣血、活化身體機能、紓解身體不適的功效。
本書除了說明穴道按摩的基本須知外，將生活中常見的症狀，如頭痛、胃痛、失眠、生理痛、五十肩、眼睛疲勞等，以及美容與塑身的相關問題，如消眼袋、消腹部、瘦臀部、蘿蔔腿、改善膚質等，依類型做主題分類，並針對症狀或問題，提出預防方法和改善症狀的穴道療程，另外，書中配合穴道附上取穴技巧、穴道按摩的動態影片，讓你在家就能透過簡單易學的穴道保健法，遠離大小病痛，調養好體質，養顏美容又強健身體，照顧好自己與家人的健康。
游基聰老師自序：
余出生於中藥世家，耳濡目染下，自小對經絡與中藥就有濃厚興趣，在高中求學期間，課餘空閒時，就在周爾晉醫師處當學徒，周醫師是台灣頂尖的穴位外治高手，在其殷殷教誨下，一學就是五年。
結婚後，因緣際會，公司派我到德國學習高溫胚布整型機與紡織廠整體生產過程及設廠，在學習期間，認識了許多在德國求學的華人及亞洲人，當他們碰到身體病痛時，我會以傳統的按壓揉技術及中藥幫助他們解除痠痛，不僅肯定自己的學能，也因助人而感到快樂。
台灣已進入高齡化的社會，隨著平均餘命的延長，退休後的生活已成了大家討論的話題，而人，退休以後最重要的東西是什麼呢──「身體健康」。
自己身體健康就是給子孫最好的財富，能給子孫愛的關懷，也使全家能溫暖幸福在一起，讓子孫深深體會到「有你真好」，那才是幸福的人生。
本書就是透過「筷鍼」與「推筋棒」簡單易做的動作，運用自己的能量，來拉動自己的筋骨與肌肉，並藉按壓揉刺激穴道，使肺呼吸順暢，心氣旺盛，血脈充盈，面色紅潤，胃和脾相互協同，幫助消化和吸收及運轉暢通，脾氣旺則人體氣血充沛，以營養肌肉，以供應人體四肢的正常活動；腎的精氣則使骨髓的生活有源，骨骼得到髓的充分滋養而有力；肝氣疏泄功能正常，氣機調節通暢情況下，氣血平和，心情舒暢，啟動治癒自體的能源，時時摩壓經絡，活動筋脈，促使原來滯礙的身體，重新恢復生機，達到身心靈的養生保健，是筷鍼─居家保健最高的宗旨。
而拙著苦結於有緣之人而達強身健體之效，則不負恩師及家傳所學，亦不負吾助人為樂之本心矣！
游基聰
在此為大家推薦這本書籍，照著書本教學親友互戳，相信會獲得良好的效果！
未來想要幫游老師寫個App，讓大家能滑手機就能養身保健：Ｄ～
對了，想起游老師跟我說，若有人感興趣的話，可以拉來Line群組「隨來筷鍼養身」，目前人數82人喔～
游老師剛在群組轉貼訊息，我覺得很有道理，可供參考：
有人問我：養生有用嗎?
我問：你們家每天都鎖門嗎?
他答：鎖門
我問：為什麼鎖門?
他答：防小偷！
我說：那小偷啥時間來呢?
他說：不知道！
我說：養生就是你健康的一把鎖~防病！有人說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？
這是兩個概念：
養生是為了讓你儘量不去醫院；
醫院是為了讓你儘量不去天堂，
所以，智者『花錢養生』，愚者『花錢治病』！【西藥、中藥、養生的區別】
西醫重在控制
中醫重在調理
養生重在修復
簡單來說是「預防勝於治療」，養成良好的習慣：作息正常、睡眠充足、運動規律、營養齊全。生病能不吃藥就盡量不要吃，中醫目前應是好過於西藥。
參考：博客來 – 一根筷子啟動身體自癒力：隨來筷鍼X居家保健。
逍遙文工作室 
隨意留個言吧：）～