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一天的心率

因為新工作的緣故,拿到可以定每10分鐘就測量一次心率的智慧手環,特別觀察一天我的心率狀況,從App中截圖出來記錄。如果測量失敗,那次的紀錄就不會出現在圖表上,可以看到時間有跳過。

這個slideshow需要JavaScript。

可發現半夜還是很忙的我,心率還能到90,入睡後就低於60,醒來準備上班,九點半開始騎機車去內湖,心率逐漸往上升,到公司坐下工作又回復到心率逐漸往上升,到公司坐下工作又回復到60-80。

測試智慧手環00002

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