[圖解] 反式脂肪
喜歡美食的我雖然不怎麼挑嘴,但是對於會傷害身體健康的食物依然要有所防備,反式脂肪是什麼玩意兒總是被我忽視,難得看到這張圖解反式脂肪,就趁這時候來了解一下吧~想去半年前的圖解豬油哪裡來?那時假油、地溝油、回收油鬧得沸沸揚揚,只要活著的人應該都逃不了吧⋯⋯
我想是避免不了反式脂肪,因為看到我喜歡的食物如冰淇淋和鬆餅XD~
反式脂肪對人體的危害有:
- 降低記憶力
- 增加失智風險
- 形成血栓
- 引發心血管疾病
- 增加罹癌風險
- 不利胎兒
- 影響發育
- 容易發胖
享受美食就是要承受風險呀:P~
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