自從去年底開始戴小米手環，至今已超過100天，就趁著不知不覺地過日子來回顧紀錄吧～
100天紀錄
- 日均步數：8420步
- 總公里數：606.6公里
以上顯示的性別、年齡、身高、體重是虛擬的我：Ｐ～基本上不建議輸入假資料，小米手環App應會以此設定為基準計算卡路里，我是為了掩飾自己的身份（其實是在尋找理想伴侶）ＸＤ～
白天運動情形
每個月平均狀況差不多，以2015年2月為例：
- 日均里程：6.23公里
- 日均步數：8862步
- 日均消耗：364大卡
- 總計里程：174.54公里
- 總計步數：248160步
- 總計消耗：10217大卡
我差點就達到「每天一萬步」的目標呢！
晚上睡眠情形
每個月平均狀況也差不多，以2015年2月為例：
- 日均睡眠：6小時44分
- 日均深睡：3小時58分
- 日均淺睡：2小時45分
- 平均入睡時間：02:11
- 平均醒來時間：09:00
- 日均清醒：4分鐘
該反省的是，我真是太晚睡覺且太晚起床了⋯⋯
值得稱讚的是小米手環的續航力，可以讓我連續戴45天！
白天最高紀錄
3/28這一天我參加兩場運動賽事，上午的超級鐵人二項和下午的超級英雄路跑，可以參考：台灣超級鐵人二項成績和運動到上電視兩篇文章。
晚上第二高紀錄
因為白天運動到快虛脫，當天晚上鐵定要睡到自然醒，可惜的是沒有超越最高紀錄，至於那最高紀錄是我在做啥咪？3/22其實是為了3/28賽事和超慢跑團隊去做訓練，所以就睡了10小時56分，入睡18:40醒來05:49。
戴了小米手環而更注重健身的我，居然沒有怎麼瘦下來！原因無它，我還是盡情地吃美食，有去看我Instagram美食牆的人都知道⋯⋯
還有閒閒沒事，都能吃到阿婆隨意煮的吃到撐晚餐ＱＱ
你沒看錯，就是整鍋蝦仁大餛飩，婆婆給我看冰箱冷凍庫，她包了可以吃好幾個月的⋯⋯
Comments on: "[圖表] 小米手環100天紀錄" (2)
[…] 我曾經配戴過華米的Amazfit，功能很像是小米手環，可以記錄運動與睡眠。 […]
讚讚
[…] 很好奇為何手錶會知道我跑了多遠，因為它從手機的GPS得知我的位置，下次可以不要攜帶手機試試看，手錶應該就無法計算我跑的距離⋯⋯不過這個猜測是錯誤的～因為像小米手環本身除了計算步數與時間外，也會計算出距離。 […]
讚讚