不知道有沒有一個月沒有去跑步，都怪台北的天氣時陰時雨，壞了我想要熱血的興致，昨日趁著晴天下午，穿著運動褲就往景美跑去，今日我的雙大腿都很痠：Ｐ
去年暑假，放逐自己的那時候，閒閒沒事做，拖著疲憊的身心往河堤走去，沒有特別的運動服和運動鞋，就算心情低落也要撐到最後，於是練就了我對跑步的耐心。
那時候有位社團朋友借我一本村上村樹的「關於跑步」，我把它全部給看完，但是忘了寫心得XD～現在要我回想起內容十分困難，但我知道作者的精神，就像他寫小說一樣，需要恆心與毅力，每天固定跑10KM，每年至少參加一次全程馬拉松競賽，還有參加過鐵人三項。
很慶幸自己住在河堤旁，想要散心就可以直接跨越堤防。回想大一的時候，腳踏車道泥濘不堪，如今都已經整修美化過，福和河濱公園變得相當怡人。比起跑無聊的操場，我更喜歡跑河堤，因為在這兒有美景、美女（很少），跑著跑著都忘記自己還在跑步，自然而然就到終點嚕：D
為了什麼而跑呢？身體健康當然是最重要的了，另一方面是為了甩掉多餘的體重，跑的過程有時候很辛苦，但是若心能和景緻結合，跑道終點前的過程是很享受的！那煥發過後的精神，會讓我覺得脫胎換骨。
藍色的路線總長為2.6KM，步行約31分鐘，昨日我花了14分鐘跑到景美橋，然後回頭走了幾百公尺，再繼續跑回學七舍，整個人汗流浹背，跑完5KM，洗完澡感覺真舒暢。
逍遙文工作室 
Comments on: "關於跑步 (about Jogging)" (3)
[…] 想起四年半前我寫的文章關於跑步 (about Jogging)和跑步的境界，如今我要準備挑戰全程馬拉松！ […]
讚讚
[…] 參考：關於跑步、一個瘦五公斤、三個月瘦十公斤。 […]
讚讚
[…] 真不可思議，我覺得身體比還沒瘦身前還輕盈（這不是當然的嗎？），而精神和體力更好得讓我覺得是在做夢！真的～昨天去河堤慣性跑了一圈（約6KM），還記得一年半前寫了這篇文章：關於跑步 (about Jogging)（可點選），才發現當時的我好弱喔～才跑不到3KM就累了……然後慢慢地挑戰自我，就在一年前挑戰自我到6KM。 […]
讚讚