睽違半年（上次是6/7騎福隆礁溪），終於有空閒去騎公路車，居然出發前15分鐘，發現前輪破胎！！！
昨晚才把輪胎充飽氣，沒發覺輪胎有異狀，心想若牽去四號公園捷安特也要花半小時，於是忍痛在Line上取消行程，就很可惜沒跟上這一團呀～
第一次換胎就上手
2019 年 12 月 16 日
空拍四號公園
2019 年 12 月 07 日
四號公園又稱八二三紀念公園，面積廣大約11公頃，園內還設有市立圖書館，其它元素還包含了籃球場、林蔭道、溜狗區、涼庭 假山水造景和三個舞台。
這是陪我度過三個年頭的地方，是125超慢跑團創始地，這段日子集結了至少50名我陸續認識的跑友，所以我相當感恩永和有這樣寬敞的活動場地。
在IG上我追蹤愛攝影的網友，貼了張他使用無人機空拍的相片，讓我第一次如此清楚地高空俯瞰整個四號公園，在此分享給大家觀賞。
其實我有俯瞰過四號公園，是在Google Map上，不過畫質沒有無人機拍攝的那麼清晰啦～
願我們跑友的情誼，能一直與四號公園同在！
[歌曲] 空空歌
2019 年 12 月 06 日
繼上週「萬空歌」發人生省，這週天雲老師介紹了「空空歌」，裡頭每一句都有個空字，頻率之高，讓我想起國小時期晚上六點半，吃飯時間都會守在衛視中文臺前，看到2019年還非常火紅的卡通七龍珠。主角的名字是孫悟空，小時候不知「悟空」什麼意思，長大後終於能有所體悟。
.
空空歌～歌詞
天也空，地也空，物換星移山海熔。
日也空，月也空，歲歲年年幾秋冬。
生也空，死也空，來來去去不由衷。
男也空，女也空，忽男忽女輪迴夢。
命也空，運也空，造化都在定數中。
風也空，水也空，心行美惡化吉凶。
君也空，臣也空，改朝換代天下公。
將也空，帥也空，轉眼荒郊黃土封。
父也空，母也空，合眼陰陽兩朦朧。
兄也空，弟也空，莫為家產互交攻。
姐也空，妹也空，愛別離時添愁濃。
子也空，妻也空，黃泉路上不相逢。
情也空，愛也空，痴迷一場快如風。
緣也空，債也空，緣了債償各西東。
疾也空，病也空，身乃苦本業力衝。
醫也空，藥也空，心病還須心藥通。
名也空，利也空，何人見它死跟從。
金也空，銀也空，聚斂到頭有歸空。
得也空，失也空，榮辱過後壽亦終。
成也空，敗也空，莫以成敗論英雄。
古也空，今也空，綿綿史話誰爭鋒。
真也空，假也空，霧裡看花花自紅。
你也空，我也空，法性之中本相同。
佛也空，魔也空，正偏妙覺此為宗。
佛也空，魔也空，正偏妙覺此為宗。
正偏妙覺此為宗。
—
聽完後還能有什麼可以執著的呢？萬般帶不走，唯有業隨身哪～
另外還有「悟」這首劉德華自編自唱的開悟歌曲，參考[歌曲] 悟 (Consciousness)。
本來無一物，何處惹塵埃
2019 年 12 月 01 日
「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」
眾生的身體就是一棵覺悟的智慧樹，
眾生的心靈就象一座明亮的台鏡。
要時時不斷地將它撣拂擦試，
不讓它被塵垢污染障蔽了光明的本性。
「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」
菩提原本就沒有樹，
明亮的鏡子也並不是台。
本來就是虛無沒有一物，
哪裡會染上什麼塵埃？
興南夜市封街三個月
2019 年 11 月 28 日
中和興南夜市的沒落可以追溯到2003年的角頭糾紛，2011年政府介入後挽回不了以往的夜市人氣。如今2019年終於看到曙光，我透過朋友得知11月中開始連續三個月，會有所謂的興南夜市封街三個月，其實是不讓汽機車進入信義街，每周末假日晚上6點到11點試辦時段性行人徒步區。
[歌曲] 萬空歌
2019 年 11 月 27 日
週日視訊提到梁武帝身旁的國師，我想大多數的人都聽過達摩來中國弘法，有一段對話很有意思：
梁武帝問：朕建造廟宇、抄寫佛經、廣設齋會，更供養了許多比丘和比丘尼，究竟有多大的功德呢？
達摩大師答曰：任何功德都沒有！
梁武帝疑惑：何致一點功德都沒有？
達摩大師答曰：聖上執著有為，心存邪見，不識真正法性，建廟、布施、供養，名為求福，但不可將這福報當做功德。
簡單來說，梁武帝是因為福報才有偌大能力做如是多的有相佈施，但這樣的佈施是不能直接當作是功德。
[APP] GEGO
2019 年 11 月 23 日
偶然間試用GEGO App，第一次認真使用是在看某電影台播出的駭客任務，八月那時院線上映20年前的驚世鉅作－駭客任務，今年4K修復版重現！不過我沒有去電影院看啦ＸＤ～說也奇怪，在把玩GEGO時突然被我切到，然後就這樣看了兩小時～
HappyMan・迴響