第七次捐血是從我在台北捐血中心算起第七次，因為覺得「七」是個幸運數字，所以趁著清明連假四天來記錄一下！
事實上這是我第二次捐500CC，之前都只捐250CC，因為覺得自己不容易抽血，不過在2016/11/16第一次嘗試捐500CC成功後，2017/03/29就是第二次捐500CC。可能因為我近四年來喝水量平均每天都超過3000CC，所以讓就算血管很小的我還能有流暢的血液，在捐血前多喝點血，等待捐血時間就會變少囉～
我捐血歷程中斷約5年，之前是中友會朋友小輝邀約我一起前往，他不在台北後我便沒主動去捐血，直到很愛捐血且可以當我媽的銀美姐在北一泳池跟我說，才興起再次去捐血的意願。還有她跟我說，捐血是件「利己又利人」的事情，除了「捐血救人」口號之外，尤其對男人來說更有利新陳代謝，因為男人不像女人每個月會有經期排血來造新血。
於是乎，更增加我來捐血的意願！每隔三月就到四號公園中和號捐血500CC。
現在三個月時間到沒多久，捐血中心就會傳簡訊通知我可以再來捐血，甚至有缺血也會通知我儘快去捐啊ＸＤ～話說，如果沒有捐血，我還真的會忘記自己的血型是O+。
四號公園中和號最近三四月在整修，所以有一台替代的捐血車來支援。
捐完血前後可以吃喝無限量提供的飲品和零食，尤其是在捐血後一定要休息10分鐘再離開，我看到一張貼心提醒這麼說著，所以可以在車上多補充營養和水分。
捐血前後注意事項
銀美說能捐血代表身體健康，所以要非常珍惜且驕傲ＸＤ～這次捐血我有聽到年約40歲的男子，從台中來台北出差一天，順便來四號公園捐血。同樣護理師請他先量血壓，一量不得了，數字148和122，認定是血壓偏高而不能捐血。我則是122和68很正常！在想我如何在中年的時候，還能保持健康的身體，肯定這跟生活與工作脫離不了關係。
捐血前：
- 捐血前一天應睡足6小時。
- 適當飲食，避免空腹。
- 攜帶附有照片及身分證字號之證件。
捐血後：
- 捐血後請至少休息10分鐘，喝點飲料，沒有任何不適時再離開
- 扎針處請至少加壓5分鐘，繃帶請30分鐘後再移除
- 捐血手臂於2小時內請勿提重物，上下樓提請緩步慢行，等候及騎乘交通工具請注意安全
- 回程途中若感眩暈或不適，請就安全處立刻放低頭部（蹲下）
- 當日多補充水分，切忌進行激烈運動（例如打球，賽跑，游泳等等）
- 如扎針處發生瘀青、血腫，請於48小時內先給予冷敷，減低血腫及疼痛，並於48小時後再熱敷，約2週左右瘀血會逐漸消退，若持續疼痛，請諮詢各中心醫務組。
集點紀念品
每次來捐血我都會忘記會拿到贈品，所以護理師問到我想集點還是拿贈品，我都會驚喜一下！若沒有看到喜歡的贈品，那我就會選擇集點（250CC可集1點）。銀美姐覺得可以存多點來換自己喜歡的商品，可是我若要換Garmin智慧手環，我笑說算一下至少要捐20年才能集到157點，到那時候Garmin應該就不再賣了吧ＸＤ～
端詳一下市價與點數的規則，原來1點約值30元，這樣我就比較釋懷，因為可能捐血時會忘記拿集點卡，若不保證會未來一直捐下去，選擇直接換當期的贈品是個好作法囉！
這次看到魔術巾和環保袋還滿心動，所以就不集兩點嚕～
我弟近期已捐血超過10次，捐血中心還寄感謝狀，他都趁公司附近有捐血活動時去捐血，所以可以拿到比捐血車還要多樣的贈品，實在令人羨慕啊～
四號公園中和號資訊：
- 地址：新北市中和區中安街圖書館旁
（823公園（四號公園）內，捷運中和新蘆線O永安市場站步行約10分鐘） - 電話：(02) 2929-9437
- 作業時間：每日9:00~17:00 (週日休息)
- 備註：提供全血捐血服務。
【乳糜血檢測特定作業地點】
參考：台北捐血中心。
逍遙文工作室 
Comments on: "第七次捐血" (2)
[…] 參考：第七次捐血。 […]
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[…] 可參考我的記錄的文章：四號公園第七次捐血。 […]
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