[圖解] 反式脂肪
喜歡美食的我雖然不怎麼挑嘴，但是對於會傷害身體健康的食物依然要有所防備，反式脂肪是什麼玩意兒總是被我忽視，難得看到這張圖解反式脂肪，就趁這時候來了解一下吧～想去半年前的圖解豬油哪裡來？那時假油、地溝油、回收油鬧得沸沸揚揚，只要活著的人應該都逃不了吧⋯⋯
我想是避免不了反式脂肪，因為看到我喜歡的食物如冰淇淋和鬆餅ＸＤ～
反式脂肪對人體的危害有：
- 降低記憶力
- 增加失智風險
- 形成血栓
- 引發心血管疾病
- 增加罹癌風險
- 不利胎兒
- 影響發育
- 容易發胖
享受美食就是要承受風險呀：Ｐ～
Archive for 2015 年 07 月 11 日
[Objective C] 溝通模式 (Communication Patterns)
學寫iOS App已經滿三年，回想那時候還是iOS 6，而如今再過兩個月就要邁入iOS 9，這個作業系統隨著時間持續進化，多數基礎機制沿用至今。儘管已會獨立寫出一個App，然而在Objective C技術上還是有待精進，比如用來傳遞訊息或資料的溝通模式 (Communication Patterns)，我也僅熟悉某幾種，其機制的概念與優劣尚未明朗，於是想趁著昌鴻颱風給放假的時候，來瞭解一下這五種溝通模式：
- KVO (Key-Value Observing)
- Notifications
- Delegation
- Blocks
- Target-Action
[APP] 訓練 (Training)
Apple Watch一機在手，讓我好想一探究竟，它到底有哪些功能，看著錶面上內建二十多個App，只知道大概功能。愛超慢跑的我就來觀察訓練 (Training)是怎麼運作，點開那跑步黑人綠色底圈圈⋯⋯
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