歷經政府擋疫苗事件之後（有太多理由，讓人很傻眼😐），台灣好不容易接種人次來到 460 萬人，身邊的朋友在第九類以前者，陸續貼文表示打完第一劑。而年輕如我者（第十一類之後）近期有機會預約接種疫苗，開始可以了解疫苗施打前中後注意事項。
比較後才知道，政府所謂的「超前部署」，成績是如此差⋯⋯🤥
這是在網路上流傳的：COVID-19 疫苗施打的紀錄與分享 110.07.07
事前
1 前幾天紀錄血壓、心跳（或血氧、體溫）＿醫生參考依據
2 可事先預約特約診所＿身體不宜久等者
3 可準備好施打日的三餐＿溫度變化大，怕身體無法適應
4 備齊身分證、健保卡、500C.C. 溫開水、平時吃的慢性藥品（備用）＿個人在醫院或診所用藥，大多有上傳雲端，醫生可查閱了解您的疾病史
5 提早上床休息、充足的睡眠
事中（當天）
1 施打前要吃飽（切忌空腹）、喝足250-300C.C. 溫開水＿工作者施打當天請假一天，讓身體適應
2 備齊：身分證、健保卡、500C.C. 溫開水、平時吃的慢性藥品（備用）
3 家人陪伴、坐車、不走路＿（切忌走路，因身體喘、容易造成身體不適）
4 施打時調適身心＿（報到時拿出身分證、健保卡，須簽同意書）
5 施打疫苗後繼續補充水分 250-300C.C. 溫開水＿施打處不搓揉，靜候30分，無狀況後離開
6 拿齊證件（雙證件、疫苗紀錄卡）後離開＿ 疫苗紀錄卡保管好，下次使用
事後
1 回家後，在舒適涼爽的空間用簡易三餐、不動、多喝水＿讓自己身體放假一天不動，疫苗在身體好循環、好吸收
2 舒適空間用餐（當天）＿三天內如此更好
3 紀錄幾天血壓、心跳（或血氧、體溫）＿了解身體變化
4 當天不吃引起過敏的食物（蛋、奶、海鮮類等）＿3-7天內不吃更好
5 中午先坐著休息、再躺下休息＿了解身體狀況
6 家人晚上觀察睡眠呼吸狀況
7 注意施打後身體狀況、每天不曬太陽太久、不激烈動＿3-7天內，怕易造成身體不適應
以上可作參考，各年齡與身體狀況不同，請自行斟酌。
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另外，還有張今健康整理的表格：
可發現建議的說法不太一樣，所以請自行斟酌採納囉～😉
逍遙文工作室 
隨意留個言吧：）～