環島的九天我天天配戴小米手環和華米手環，除了在騎乘的時候可以多記錄心率外，在旅館就寢時也能記錄我睡眠狀況。我發現九天平均一天才睡4-5小時，明明是可以早點睡，真的！一天體力耗盡，是能很快就睡著，不過我把握僅存的意識，將環島每一天精彩的時刻，先以重點式記錄，再將相片稍微調整亮度和色彩，上傳到我們環島的群組，更將相片製作成影片，及時分享給親友們。
小米手環配合小米運動App，環島九天路徑可參考：環島小米運動紀錄。
12/2 台北板橋−新竹北區
12/3 新竹北區−彰化鹿港
12/4 彰化鹿港−嘉義西區
12/5 嘉義西區−高雄鹽埕
12/6 高雄鹽埕−屏東車城
12/7 屏東車城−台東卑南
12/8 台東卑南−花蓮瑞穗
12/9 花蓮瑞穗−宜蘭羅東
12/10 宜蘭羅東−新北新店
趁這時候比較一下兩隻手環的準確度，看起來深眠和淺眠差異還挺大的，我到底該相信誰？ＸＤ～
真是佩服自己，睡眠時間短還要早起，一天體力恢復得很免強，好在有健康有效的奶昔，加上強而有力的BCAA，讓我可以不擔心地睡著。
逍遙文工作室 
隨意留個言吧：）～