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中和路跑團烘爐地團練

2017 年 11 月 08 日

從2017年3月開始，阿美姐推薦我加入中和路跑團，來一起跑烘爐地，這半年以來我幾乎都會在下班後前往，除非是因下雨而停練。8月開始在內湖上班後，下班騎車到烘爐地底下的停車場，都超過集合時間七點半，大家早就上路，偶爾還能及時遇到攝影師明君，不然就只能跑到頂端，來和大家吃喝聊天，最後來好幾十張大合照。

每次在烘爐地頂端廣場休息，都有大量的「補給品」，都是跑友們的愛心食物，有飲料、零食、餅乾、蛋糕、滷味、水果等等，每次都給人非常驚喜，讓我每次都好期待跑上去，應該說是更有動力跑上～海拔爬升200公尺2.5公里的烘爐地之路！

最近10/21阿美姐嫁女兒，會帶來綠豆湯和喜餅分給大家吃！

阿美姐說中和團友非常有趣，讓她來了之後會想一直邀朋友過來跑，每個跑友都有其特色，跑後還可以順便聯誼ＸＤ～

9/6這一天可有趣，世大運剛結束沒多久，團長阿北弄來好幾大盒的世大運紀念保險套，一盒100元給大家買，這些錢就變成跑團基金。不知道好不好用～

11/1我太晚上山，8:15才到停車場，幾乎快跑到警衛室，阿美姐和陳大哥已經跑下來，於是我這次紀錄就很完整的來回5公里～

讚嘆華米手環心率持續偵測，似乎每秒都在記錄，可以觀察我當時跑快跑慢的狀況。

感恩小米手環還能同時記錄配速、海拔、心率，放在一起對照更是有意義～

最後，希望11/12田中馬拉松可以順利！

歡迎有興趣的朋友跟我們一起跑唷～一個人跑可以跑得快，一群人跑可以跑得遠！

分類：

運動

7 Comments

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Comments on: "中和路跑團烘爐地團練" (7)

  1. [攝影] 春天的烘爐地與櫻花 | 逍遙文工作室 said:
    2021 年 02 月 23 日 at 04:57:38

    […] 好，就參考我先前的文章：中和路跑團烘爐地團練。是我當時下班後美好的回憶！ […]

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  2. [新北中和] 烘爐地夜景-空拍機 | 逍遙文工作室 said:
    2019 年 09 月 28 日 at 23:13:03

    […] 記得三年前（從2017年3月）開始加入中和路跑團，烘爐地團練是個非常有挑戰的訓練，我們每週三晚上七點半會在洪爐地下的籃球場集合，稍微暖身後就跑上2.5公里遠的山路。跑了兩年還不知道整個烘爐地長什麼樣子，恰好2018年11月在社團「我是中和人」張貼一系列的空拍夜景，在此特別感謝江政峯網友，而我以不同角度來截圖，後製比較亮的烘爐地夜景影像後來分享～ […]

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  3. [圖解] 跑步中毒等級表 | 逍遙文工作室 said:
    2019 年 06 月 12 日 at 02:08:56

    […] 來說說我跑步中毒等級多少吧～一、二、三、四、五⋯⋯我得坦承自己只能到第五級！也就是我真的很被動，一開始只是想要維持好身材而保持跑步習慣。後來朋友經營跑步團「125超慢跑」，於是就是朋友揪去練。練跑久了之後，慢跑團開始找初級賽事（10公里、21公里），於是在賽事前才多花時間訓練。遇到下雨天我當然是不練啦～儘管有人建議我去健身房，但實在不想當隻老鼠⋯⋯最近兩年則是跟著進階跑團在練，那時是從週三中和路跑團烘爐地團練開始。 […]

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  4. [APP] 尋找 iPhone | 逍遙文工作室 said:
    2018 年 07 月 25 日 at 02:24:47

    […] 上週四晚上，自己跑去陽光公園，恰好遇到中和路跑團練，就跟著跑去碧潭和新店國小，回程拿出手機看尋找iPhone，我們家寶貝們都安在～ […]

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  5. 跑步生活型態分析 | 逍遙文工作室 said:
    2018 年 07 月 01 日 at 17:32:36

    […] 2018年6月27日中和路跑團練跑烘爐地6公里。 […]

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  6. ajiun said:
    2017 年 11 月 08 日 at 00:43:06

    田中馬加油~~ 他的補給很優喔!!

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隨意留個言吧：）～

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