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超慢跑團練21公里

2016 年 03 月 22 日

每兩週我們超慢跑團會相約週末一起練跑，這次要迎接的賽事是3/20國道馬拉松21公里與10公里，於是我們在兩週前3/5從公館跑到木柵再折返回公館，一共是21公里。

來看一下我們即將跑半馬21公里的成員們的英姿吧：Ｐ～

這一天天氣特別的好，我們早起就是想避開豔陽，儘管跑完後已經早上11點，但我們很高興大家都完成目標囉！大部份的人是第一次挑戰半馬，所以意義特別不一樣呢！

超慢跑團練21公里.jpg

接著我要展示我的紀錄：

超慢跑團練21公里5

為了更鍛鍊我的腳力，來回集合點我都騎乘Ubike，大約25分鐘就能抵達！乘著風感覺真棒～

超慢跑團練21公里4

早上去程紀錄

超慢跑團練21公里3

中午回程紀錄

超慢跑團練21公里6

3/5：走跑超過31公里，步數超過37K。

我們沿著景美溪往上游跑，景色總是秀麗，邊跑步邊欣賞，也算是修身養性啦～

超慢跑團練21公里2

跑跑走走約3小時跑完

有了跑友們的陪伴，就能超越自己並成就他人。

 

分類：

運動, 休閒

2 Comments

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Comments on: "超慢跑團練21公里" (2)

  1. 超慢跑團參加國道馬拉松 | 逍遙文工作室 said:
    2016 年 03 月 27 日 於 14:14:20

    […] 賽前兩週六有文章報導：超慢跑團練21公里。 […]

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隨意留個言吧：）～

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