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超慢跑團練21公里

每兩週我們超慢跑團會相約週末一起練跑,這次要迎接的賽事是3/20國道馬拉松21公里與10公里,於是我們在兩週前3/5從公館跑到木柵再折返回公館,一共是21公里

來看一下我們即將跑半馬21公里的成員們的英姿吧:P~

這一天天氣特別的好,我們早起就是想避開豔陽,儘管跑完後已經早上11點,但我們很高興大家都完成目標囉!大部份的人是第一次挑戰半馬,所以意義特別不一樣呢!

超慢跑團練21公里.jpg

接著我要展示我的紀錄:

超慢跑團練21公里5

為了更鍛鍊我的腳力,來回集合點我都騎乘Ubike,大約25分鐘就能抵達!乘著風感覺真棒~

超慢跑團練21公里4

早上去程紀錄

超慢跑團練21公里3

中午回程紀錄

超慢跑團練21公里6

3/5:走跑超過31公里,步數超過37K。

我們沿著景美溪往上游跑,景色總是秀麗,邊跑步邊欣賞,也算是修身養性啦~

超慢跑團練21公里2

跑跑走走約3小時跑完

有了跑友們的陪伴,就能超越自己成就他人

 

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Comments on: "超慢跑團練21公里" (2)

  1. […] 賽前兩週六有文章報導:超慢跑團練21公里。 […]

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