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運動到上電視

青年節的前一天3/28,我在這一天參加了兩場運動賽事,上午在成蘆橋挑戰台灣鐵人二項,下午在光復橋參與超級英雄路跑。其中後者吸引數家媒體來採訪,因為電影復仇者聯盟二奧創紀元在下個月就要上映!

我們125超慢跑成員們很有活力地打扮成各大英雄,在做熱身的時候TVBS電視台攝影師靠了過來,大概是看到我們熱情非凡,能夠在電視中當個吸引觀眾的角色:)~

英雄路跑 Hero Super Run

暖身後合照

英雄路跑 Hero Super Run 2

開跑第三分鐘

短短十秒鐘路跑鏡頭,就有兩次帶到我們125超慢跑成員!可以見到報導影片中1:56-1:58,我想說怎麼會那麼巧,攝影大哥真是有眼光哪XD~

至於我為何會參加路跑比賽,當然就是被拖去的⋯⋯原本只是想自己跑就好,不用花錢又能健身。然而參加過後產生了不同的見解,除了花錢可以拿到贈品獎牌紀錄,還能跟一群路跑同好一起參加活動,人生因此而亮了起來!於是,開始想要挑戰超越自己,跟著比自己還要厲害的前輩跑,相信精神體力會變得更好~

台灣二鐵 英雄路跑2

每次參賽都希望能拿到獎牌,來紀念我年少輕狂的歲月:P~

台灣二鐵 英雄路跑

原本我只報名早上的台灣鐵人二項,跑步(5KM)+騎車(45KM)+跑步(5KM)3小時16分鐘完賽,是在夥伴四人中第一個抵達終點。我的健康教練阿芳在早些日子呦呼報名下午的超級英雄路跑,我在理性思考後沒有報名,不過卻在完成二鐵後還是跟著大家一起跑!從離家不遠的光復橋跑到永福橋,來回共14KM(我用Nike Running記錄為12.6KM),最後我是夥伴中第三個(Sandy姐陳大哥)跑回終點計1小時32分鐘

還有逐漸地我學會正確的運動觀念,開始會在運動前熱身並且在運動後收操,實際測試過便可知道,有助於肌肉放鬆避免抽筋,我也才能上午跑騎跑二鐵,下午還能加入英雄行列拯救地球XD~

我希望這樣子的運動能夠變成習慣,看著夥伴們五六十歲還能跑在我前面,真的覺得他(她)們還很年輕!期望自己在打拼事業的同時,還能作息正常規律運動均衡飲食,來達到身心維持在年輕人的狀態~

年輕人

 

若有興趣的話,可以加入我們:每週一二五來練超慢跑~超慢跑俱樂部,讓你不知不覺就輕鬆完成5KM,還能跟志同道合的陌生人成為好朋友呢!地點就在四號公園喔~

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Comments on: "運動到上電視" (4)

  1. […] 3/28這一天我參加兩場運動賽事,上午的超級鐵人二項和下午的超級英雄路跑,可以參考:台灣超級鐵人二項成績和運動到上電視兩篇文章。 […]

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  2. […] 下午的英雄路跑有媒體採訪:運動到上電視。 […]

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